Может ли деперсонализация и дереализация быть признаком шизофрении? — вопрос №1469965

Деперсонализация и дереализация – это состояния, которые часто связаны с тревогой, стрессом или переживанием сильных эмоциональных нагрузок, особенно в подростковом возрасте. Ваша тревожность и страх «сойти с ума» – это обычные ощущения при этих состояниях, но они не указывают напрямую на шизофрению. Так как психиатр и невролог уже исключили шизофрению, а все анализы и МРТ в норме, это говорит в пользу того, что у вас нет серьезного органического заболевания или психотического расстройства. Для поддержки стоит продолжить наблюдение у психотерапевта или психиатра и возможно рассмотреть терапию, направленную на снижение тревожности, например, когнитивно-поведенческую терапию. Также полезны техники релаксации и правильный режим дня. Если состояние ухудшится или появятся новые симптомы (например, галлюцинации, бред, выраженное нарушение мышления или поведения), обязательно обратитесь повторно к специалисту. Поддержка близких и понимание своего состояния очень важны. Не стоит самостоятельно ставить себе диагнозы на основании симптомов из интернета, это только увеличивает тревогу.

Ваши симптомы чаще всего связаны с реакцией нервной системы на стресс и тревогу, а не с шизофренией, особенно учитывая отрицательные результаты обследований и мнение специалистов. Помимо психологической поддержки и когнитивно-поведенческой терапии, можно рассмотреть консультацию у психосоматика или соматопсихического специалиста, который поможет понять связь между телесными ощущениями и эмоциональным состоянием. Важна работа над восстановлением режима дня, физической активности и техниками дыхания для снижения тревожности и улучшения восприятия времени. Если появятся признаки нарушения мышления, восприятия или поведения, необходимо повторно обратиться к специалисту.