Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация эндокринолога онлайн chevron-right

Может ли дефицит витамина Д вызывать симптомы?

Вопрос закрыт

Может ли дефицит витамина Д вызывать симптомы? — вопрос №798179

Аноним, 25 лет, мужской пол

30 ноября 2022 г. в 11:36

Здравствуйте! У меня понижен уровень витамина Д, что может вызывать такие симптомы как сильная слабость, сонливость, раздражительность и панические атаки? Как мне восполнить недостаток витамина Д без использования препаратов, учитывая, что я очень мнительный и боюсь побочных эффектов? Мне 25 лет, и я веду малоподвижный образ жизни с преобладанием фастфуда в рационе. Как это могло повлиять на мое здоровье и что мне делать для улучшения самочувствия?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Эндокринолог

Стаж 10 лет

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с дефицитом витамина Д. Дополнительно к рекомендациям по увеличению солнечного времени и употреблению продуктов, богатых витамином Д, важно обратить внимание на общую активность. Попробуйте включить в свою жизнь регулярные физические упражнения, это поможет улучшить общее самочувствие и настроение. Также постарайтесь снизить количество фастфуда и заменить его на более здоровые альтернативы — свежие овощи, фрукты и цельнозерновые продукты, это положительно скажется на вашем состоянии.

01 декабря 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Да, дефицит витамина Д может вызывать такие симптомы, как слабость и раздражительность. Чтобы восполнить недостаток, рекомендую проводить больше времени на солнце и включить в рацион продукты, богатые витамином Д, такие как жирная рыба и яйца. Также стоит пересмотреть свой рацион в сторону более здоровой пищи и увеличить физическую активность.

03 декабря 2022 г.

Аноним, 37 лет

04 мая 2024 г. в 02:24

Я сдал анализ и хочу узнать, нужно ли мне что-то лечить, если у меня нет никаких симптомов. Мне 37 лет.

2 ответа

Почему я постоянно болею и что значит расшифровка анализов?

Аноним, 30 лет, женский пол

19 марта 2024 г. в 23:22

Я часто болею и не могу понять, почему. В августе у меня была ангина, и я лечилась амоксиклавом. В октябре температура поднялась до 39,5, я принимала...

2 ответа

Что делать с плохими анализами после ветрянки?

Аноним, 39 лет, мужской пол

11 ноября 2022 г. в 15:05

Здравствуйте. Я переболел ветрянкой в мае и, хотя болел ей в детстве, теперь чувствую себя плохо. У меня слабость, головокружение, потеря аппетита и,...

2 ответа

Есть ли вероятность листериоза при подобных симптомах?

Аноним, 39 лет, женский пол

12 августа 2024 г. в 13:59

Здравствуйте. У меня есть подозрения на листериоз. В пятницу вечером я почувствовала себя плохо: началось бурление в животе, слабость, ломота в теле,...

2 ответа

Как расшифровать результаты анализов и что делать дальше?

Аноним, 37 лет, женский пол

26 декабря 2024 г. в 23:29

Здравствуйте! У меня есть результаты анализов, и необходимо разобраться, в каком направлении двигаться. Я ощущаю слабость, у меня кислый запах от шеи...

2 ответа

Можно ли перейти на аквадетрим, продолжая ту же дозу витамина Д3?

Аноним, 60 лет, женский пол

10 апреля 2023 г. в 11:47

Здравствуйте, мне 60 лет. 24 ноября 2023 года я сдала анализ на 25-он витамин Д, и результат показал 21,3, то есть есть недостаток. Ионизированный...

2 ответа

Что означает высокая эозинофилия и слабость?

Аноним, 34 года

26 апреля 2022 г. в 17:46

Здравствуйте, у меня сильная слабость после лечения хилактори. Сдали анализ крови, эозинофилы 8. Я разбита, плохо сплю, дрожь в ногах. В чем может...

2 ответа

Какова стадия болезни Паркинсона и как замедлить прогрессирование?

Аноним, 62 года, женский пол

06 октября 2024 г. в 01:16

У меня заболевание Паркинсона, мне 62 года. Диагноз поставлен 10 лет назад, и сейчас болезнь развивается медленно. Однако я замечаю нарастающую...

2 ответа

Что может вызывать утреннюю и вечернюю слабость?

Мария, 33 года, женский пол

03 ноября 2022 г. в 19:57

Здравствуйте! Сдала анализы, потому что каждое утро и вечер слабость, не хочется ничего делать. Дайте пожалуйста консультацию по анализам и какое...

4 ответа

Что делать при слабости и горле после болезни?

Яна, 30 лет, женский пол

15 декабря 2020 г. в 18:21

Здравствуйте, слабость , была температура 2 дня 37,5 болел желудок однократная рвота ! Сейчас першит горло! Анализ на антитела ковид отриц ! АЛТ АСТ в...

1 ответ

Эндокринологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Леонтьева Елена Андреевна
5.0
56 отзывов
Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
Стаж 11 лет
Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
2292 ответа
Вейцман Инна Александровна
4.8
12 отзывов
Эндокринолог
Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
410 ответов

Популярные эндокринологи

Горяйнова Светлана Владимировна
4.9
15 отзывов
Терапевт, Эндокринолог
Стаж 22 года, кандидат медицинских наук
Европейский диагностический центр КТ EuroDiCenter
Люсиновская улица 53, к. 2
Серпуховская (900 м)
Тульская (950 м)
+7 (499) 460- ... показать
Стельмах Мария Владимировна
4.7
7 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 17 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Медицинский центр «Филин Гуд»
Кунцевская улица, 8 к1
Рабочий Посёлок (450 м)
Молодёжная (1.1 км)
Сетунь (1.4 км)
+7 (495) 568- ... показать
Петрова Наталья Дмитриевна
4.7
6 отзывов
Эндокринолог, Врач УЗИ, Цитолог
Стаж 32 года, кандидат медицинских наук
«Арбатклиник» на Смоленской
Прием от 10 000 руб.
1-й Смоленский пер., д. 21
Смоленская (250 м)
+7 (495) 727- ... показать

Ответим за 28 минут