Молоко вызывает боли в животе? — вопрос №1031981

Скорее всего, боли и диарея после молока связаны с лактозной непереносимостью, но также возможно, что у вас аллергия на молочные белки. Топленое молоко содержит меньше лактозы, что может объяснять отсутствие симптомов. Рекомендуется попробовать растительные альтернативы молока и обращать внимание на ферментированные продукты, такие как йогурты, которые могут улучшить усвоение. Также стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом для более детальной диагностики.

Боли в животе и жидкий стул после употребления молока могут указывать на лактозную непереносимость. Это состояние возникает, когда в организме недостаточно фермента лактазы, необходимого для переваривания лактозы, содержащейся в молоке и молочных продуктах. В результате этого непереваренная лактоза попадает в толстую кишку, где вызывает образование газов, вздутие, диарею и боли. Другой вариант — это аллергия на белки, содержащиеся в молоке, которая может проявляться схожими симптомами. Топленое молоко, как правило, содержит меньше лактозы, что может объяснять, почему вы его переносите лучше. Для коррекции питания я рекомендую обратить внимание на заменители молока, такие как миндальное, соевое или кокосовое молоко. Также вы можете попробовать ферментированные молочные продукты, такие как йогурты, которые содержат пробиотики и могут лучше усваиваться. Если симптомы продолжают беспокоить или становятся более выраженными, важно обратиться к врачу для исключения других возможных причин и получения более точного диагноза.