Могут ли возникнуть проблемы с мочеиспусканием из-за малоподвижного образа жизни? — вопрос №213367

Да, малоподвижный образ жизни может способствовать возникновению некоторых проблем с мочеиспусканием, хотя у каждой пациентки это проявляется индивидуально. Сидячий образ жизни способствует снижению тонуса мышц, в том числе и тех, которые участвуют в мочеиспускании. Также может наблюдаться ухудшение кровообращения в области органов малого таза, что может негативно сказаться на функции мочевого пузыря и уретры. Однако, учитывая, что вы делали УЗИ мочевого пузыря и получили нормальные результаты без болей, скорее всего, ваше состояние связано с функциональными нарушениями, а не с органическими изменениями. Это не редкость при резком изменении физической активности. Вам стоит рассмотреть возможность укрепления мышц тазового дна, улучшения кровообращения и минимизации сидячих периодов в вашей повседневной жизни. Регулярная физическая активность, даже легкая — такие как прогулки или специальные упражнения для укрепления мышц малой таза — могут помочь улучшить состояние. Если проблемы с мочеиспусканием сохраняются или ухудшаются, рекомендую обратиться к урологу для более глубокого анализа и возможного назначения дополнительных исследований.

Переход к малоподвижному образу жизни действительно может повлиять на функции мочеиспускания и вызвать функциональные нарушения. К тому же, учитывая результаты УЗИ и отсутствие болей, стоит обратить внимание на способы улучшения кровообращения и тренировку мышц тазового дна. Йога и пилатес могут помочь не только укрепить эти мышцы, но и улучшить общее самочувствие. Если проблемы будут продолжаться, необходимо обсудить это с урологом для более детального обследования.