Могут ли экстрасистолы прекратиться сами по себе? — вопрос №691879

Да, экстрасистолы могут прекратиться самостоятельно. Это может происходить по различным причинам, включая изменения в образе жизни, уменьшение стресса, улучшение сна и общее состояние здоровья. В вашем случае, поскольку вы отметили, что экстрасистолы начались на фоне стресса и недосыпа, возможно, изменения в этих факторах способствовали исчезновению симптомов. Очень важно отслеживать свое состояние и продолжать следить за сердечным ритмом, особенно в свете вашей истории с паническими атаками и экстрасистолией. Поскольку вы запланировали повторное обследование с помощью Холтера, это поможет вам и вашему врачу убедиться, что состояние сердца действительно стабилизировалось. Не забывайте, что даже если экстрасистолы прекратились, важно поддерживать здоровый стиль жизни и следить за своим психоэмоциональным состоянием.

Экстрасистолы действительно могут прекратиться самостоятельно. В вашем случае, вероятно, произошли изменения, связанные с вашим образом жизни и уровнем стресса. Стресс и недостаток сна могут значительно влиять на работу сердца, и их устранение может привести к исчезновению экстрасистолий. Разные факторы, такие как улучшение сна, снижение уровня стресса, корректировка питания и физическая активность, могут сыграть важную роль в нормализации сердечного ритма. Поскольку вы запланировали повторное обследование с помощью Холтера, это действительно отличный шаг для мониторинга вашего состояния. Однако важно помнить, что даже если экстрасистолы прекратились, необходимо продолжать следить за своим общим состоянием здоровья, включая психологическое здоровье. Регулярные занятия физической активностью, дыхательные практики, йога или медитация могут помочь вам поддерживать стабильное состояние и предотвращать рецидивы панических атак и экстрасистолии. Обсудите с вашим врачом возможность внедрения этих практик в вашу повседневную жизнь. Если у вас возникнут какие-либо новые симптомы или изменения самочувствия, не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью.