Могла ли я усугубить состояние гастрита? — вопрос №313312

Физическая активность действительно может оказывать влияние на состояние вашего желудка, особенно в случае, когда вы перенесли обострение гастрита. Важно помнить, что после обострения необходимо заботиться о своем здоровье прежде всего и постепенно возвращаться к физической активности. Ваши боли и дискомфорт в области солнечного сплетения могут быть следствием слишком раннего возврата к упражнениям. Рекомендую временно приостановить физические нагрузки и проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы выяснить причину боли. Также стоит обратить внимание на диету и избегать пищи, которая может раздражать слизистую оболочку желудка. Возможно, стоит рассмотреть добавление легких дыхательных упражнений или спокойной гимнастики, которая не будет нагружать живот. Но в любом случае лучше всего получить профессиональный совет от гастроэнтеролога или физиотерапевта, который сможет разработать индивидуальную программу реабилитации.

Да, физическая активность может усугубить состояние гастрита, особенно если вы начали заниматься слишком рано после обострения. Рекомендуется уменьшить нагрузку и обратиться к врачу для дальнейшего обследования.