Как справиться с метеоризмом и запорами после удаления желчного? — вопрос №972601

Здравствуйте. Необходимо обратиться на очеый прием к гастроэнтерологу для подбора индивидуальной схемы терапии. Часто увеличение клетчатки в рационе не работает так, как хотелось бы. Но тем не менее этих принципов стоит придерживаться: есть больше овощей и фруктов, добавлять в еду отруби, семя льна, растительные масла, кисломолочные продукты, соблюдать питьевой режим, двигательную активность, вырабатывать рефлекс дефекации. Гастроэнтеролог , при необходимости, назначит дообследование с целью исключения органической патологии, порекомендует дополнительно слабительные препараты, при необходимости , опять же.

Для устранения метеоризма и запоров, особенно после удаления желчного пузыря, стоит обратить внимание на свой рацион и способы его оптимизации. Попробуйте добавить пробиотики в вашу диету, которые могут помочь восстанавливать баланс кишечной флоры. Также рекомендуется увеличивать потребление жидкости, что может помочь в улучшении перистальтики кишечника. Если клетчатка не помогает, возможно, стоит рассмотреть перемены в типе клетчатки, например, добавив растворимые источники, такие как овсянка или семена чиа. Если проблемы сохраняются, проконсультируйтесь с врачом для дальнейшего обследования и подбора индивидуальной схемы лечения.

Следует обратить внимание на свой питьевой режим и внимание к тому, как вы принимаете пищу. Возможно, стоит попробовать ферментные препараты, которые помогут улучшить переваривание пищи и снизить газообразование. Также обратите внимание на частоту и качество приемов пищи – маленькие порции и медленное жевание могут значительно уменьшить метеоризм. Если проблемы сохраняются, рекомендуется посетить гастроэнтеролога для более тщательной диагностики и индивидуального подхода к лечению.