Какие рекомендации при боли в колене? — вопрос №689976

Рекомендую вам провести тщательное обследование колена, чтобы выяснить причину боли. Это может включать в себя рентген или МРТ. В зависимости от диагноза, может быть назначено консервативное лечение, которое может включать отдых, применение льда для снятия отека, а также противовоспалительные препараты. Также может быть полезна физиотерапия для укрепления мышц вокруг колена и улучшения подвижности. Важно избегать чрезмерной нагрузки на сустав до полного восстановления.

Для начала, прежде всего, необходимо уточнить характер боли и ее источник. В вашем случае, боль с внешней стороны колена может быть связана с различными состояниями, такими как бурсит, повреждение мениска или патологии связок. Вам стоит обратиться к ортопеду или ревматологу, чтобы пройти необходимые обследования, такие как рентген и МРТ, которые могут помочь в установлении точного диагноза. Пока вы ожидаете обследования, я рекомендую следующие меры: старайтесь избегать активных движений, которые вызывают боль. Можно использовать лед на область колена в течение 15-20 минут несколько раз в день, чтобы уменьшить отек и воспаление. Также, если у вас нет противопоказаний, могут помочь нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или напроксен, для снижения боли и воспаления. Не забывайте о важности отдыха и избегания длительных нагрузок на сустав. Как только будет установлен диагноз, ваш врач сможет предложить более целенаправленное лечение, включая возможные физиотерапевтические процедуры для улучшения функции колена и укрепления мышц вокруг него. Главное - не затягивайте с визитом к врачу.