Как справиться с гонартрозом при высоком весе? — вопрос №402350

Для эффективного управления гонартрозом в вашем случае, помимо снижения веса, стоит рассмотреть добавление физиотерапии и водной аэробики, что поможет снизить нагрузку на суставы. Также важно уделить внимание правильному питанию, которое поможет не только снизить вес, но и улучшить общее состояние. Подбор назначений по обезболиванию и противовоспалительным препаратам должен контролироваться вашим врачом. Регулярные визиты к специалисту позволят корректировать план лечения по мере необходимости.

Гонартроз третьей степени, особенно на фоне избыточного веса, требует комплексного подхода к лечению. Важно начать с снижения нагрузки на коленные суставы, что можно достичь через уменьшение веса. Подбор специализированной диеты и программа контролируемых физических нагрузок помогут улучшить общее состояние. Также рекомендую консультацию физиотерапевта для разработки индивидуальной программы упражнений, которая укрепит мышцы вокруг колена и улучшит подвижность суставов. В некоторых случаях может быть уместно применение хондропротекторов или медикаментов для облегчения боли и воспаления, но это следует обсуждать непосредственно с лечащим врачом. Регулярные осмотры и мониторинг состояния суставов также очень важны.