Поможет ли ксенонотерапия при бессоннице? — вопрос №1356786

При бессоннице ксенонотерапия может обеспечить временное облегчение, но важно учитывать, что в вашем случае могут иметь значение гормональные изменения и стрессовые факторы, связанные с работой. Рекомендую рассмотреть комбинацию методов, таких как психотерапия, физическая активность и еда, способствующие улучшению сна. Также стоит проконсультироваться с врачом для назначения более комплексного подхода к лечению.

Ксенонотерапия может иметь некоторые положительные эффекты при бессоннице, однако для более целенаправленного лечения важно рассмотреть другие подходы и методы. Рекомендую обратиться к специалисту для оценки вашей ситуации и выбора оптимальной терапии.