Коричневые выделения и увеличение физической нагрузки: что делать? — вопрос №496927

Добрый день!Женщина, 32 года, рожавшая. Несколько лет пью Линдинет 20, никаких побочных эффеетов не было, и вот в этот цикл на 12 таблетке начались коричневые выделения и потягивает низ живота (тянуло и раньше). Может ли это быть связно с резким увеличением физической нагрузки? И что же дальше делать? Переходить на Линдинет 30 после того как закончится текущая пачка? Или может быть на Ярину? И как лучше осуществить переход: без перерыва, с семидневным перерывом или начать приём новых ОК в первый день месячных? Спасибо!