Почему мой креатинин повышен и как его понизить? — вопрос №1036752

, Здравствуйте, проверить щитовидную железу, почки, гликированный гемоглобин

Пониженный уровень креатинина может быть результатом различных факторов, особенно если другие показатели находятся в норме. Прежде всего, важно понимать, что уровень креатинина не является единственным показателем функции почек. Уровень 250 мкмоль/л может быть обусловлен различными хроническими состояниями, такими как диабет или гипертония, а также может свидетельствовать о снижении функции почек с возрастом. Для понижения креатинина важно придерживаться комплексного подхода. Обратите внимание на следующее: 1. **Гидратация**: Убедитесь, что вы пьете достаточное количество жидкости в течение дня. Дегидратация может привести к повышению креатинина. 2. **Рацион**: Питание играет большую роль. Уменьшите потребление особенно богатых белком продуктов, таких как мясо и рыба, и увеличьте количество овощей и злаков в вашем рационе. 3. **Физическая активность**: Поддерживайте активный образ жизни в рамках своих возможностей, что также может способствовать улучшению функций почек. 4. **Контроль медикаментов**: Если вы принимаете какие-либо лекарства, поговорите с врачом о возможности их влияния на уровень креатинина. Некоторые препараты могут оказывать негативное воздействие на почки. 5. **Регулярные осмотры**: Следите за состоянием своих почек и регулярно проходите обследования, особенно если есть факторы риска, как высокое давление или сахарный диабет. Также стоит обсудить вопросы с врачом-нефрологом для создания индивидуального плана действий, учета всех анализов и медицинской истории. Не откладывайте, такие вопросы требуют внимательного и профессионального подхода.

Повышенный уровень креатинина может указывать на различные состояния, связанные с функцией почек. Если остальные показатели в норме и у вас нет симптомов, это может свидетельствовать о хроническом состоянии, которое не требует немедленного вмешательства. Рекомендуется следить за уровнем креатинина и периодически проходить осмотры у нефролога. Чтобы поддерживать почечное здоровье, важно соблюдать режим питания, избегать избыточного потребления белка и внимательно относиться к приему лекарств, которые могут оказывать воздействие на почки. Если у вас есть специфические причины или факторы риска, лучше обсудить их с вашим врачом для определения оптимальных шагов для контроля уровня креатинина.