Вопрос закрыт

Как облегчить дыхание после ковида? — вопрос №462563

Натальч, 68 лет, женский пол
28 декабря 2020 г. в 18:26
Маме 68 лет,ковид выявлен,был практически бессимптомно,но через несколько дней зевота,и не всегда получается вдох полный сделать,КТ в норме,упражнения назначили,шарик надувать,трубочку в стакане,тревожит дыхание все равно
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Облегчение дыхания после перенесенного ковида — это процесс, который требует терпения и регулярности в выполнении рекомендованных упражнений. Помимо надувания шарика и работе с трубочкой, полезно включить в повседневную практику глубокое дыхание: вдох через нос на счет до четырех, задержка дыхания на несколько секунд, а затем медленный выдох через рот. Это поможет улучшить вентиляцию легких и расширить грудную клетку. Также рекомендую обратить внимание на физическую активность: начните с легких прогулок на свежем воздухе, постепенно увеличивая продолжительность и интенсивность. Мягкие дыхательные гимнастики также могут дать положительный эффект. Убедитесь, что мама выполняет все рекомендации врача, а также следит за гигиеной воздуха в комнате, где она проводит много времени — увлажнитель воздуха может помочь улучшить качество дыхания. Не стоит забывать о важности психологического комфорта: расслабляющие практики, такие как медитация или йога, могут существенно снизить уровень тревожности, что, в свою очередь, положительно скажется на дыхании. Если тревога и затруднения с дыханием продолжаются или усиливаются, необходимо своевременно обратиться к врачу для консультации и возможного назначения дополнительных методов лечения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

После перенесенного ковида действительно может сохраняться ощущение дискомфорта в дыхании, даже при отсутствии серьёзных изменений на КТ. Упражнения, которые вам назначили, очень полезны для восстановления функции легких. Кроме этого, стоит обратить внимание на регулярные прогулки на свежем воздухе, чтобы улучшить насыщение крови кислородом. Убедитесь, что у неё нет аллергии на пыль или другие раздражители в помещении, где она находится. Если дыхательная недостаточность сохраняется или ухудшается, важно сообщить об этом врачу для корректировки реабилитационных мероприятий или дополнительного обследования.

Похожие вопросы
Когда разрешить контакт с ребёнком после ковида?
Аноним, 41 год, женский пол
21 сентября 2023 г. в 22:25
Добрый день! Свекровь заболела ковидом, а свёкор был контактным, но тест показал отрицательный результат. Они хотят приехать навестить нашего...
2 ответа
Почему болит грудина после ковида?
Аноним
25 августа 2021 г. в 02:03
У меня болит грудина, боли ощущаются посередине и слева. Я переболела ковидом в сентябре, после выздоровления начали появляться эти боли. Принимала...
2 ответа
Почему тошнит при бронхите?
Аноним
06 июня 2018 г. в 12:23
Здравствуйте, помогите, пожалуйста. У меня уже 4 дня тяжело дышать и сильно тошнит. Сделали рентген и сказали, что у меня бронхит. Однако меня...
2 ответа
Почему после риносептопластики нос не дышит?
Аноним, 23 года, женский пол
06 марта 2018 г. в 13:24
Здравствуйте, прошла неделя после операции по риносептопластике, и я переживаю, потому что нос по-прежнему не дышит. Перегородка опухшая, и в ней...
2 ответа
Почему после септопластики слабое дыхание с одной стороны носа?
Аноним, 21 год, мужской пол
07 января 2023 г. в 13:00
Здравствуйте. У меня возникли проблемы с носовым дыханием после септопластики. До операции я не дышал правой стороной носа, так как она была...
2 ответа
Как ускорить восстановление после пневмонии у ребенка?
Аноним
11 июня 2021 г. в 15:20
Здравствуйте, месяц назад моя 6-летняя дочка переболела пневмонией и после стационарного лечения мы продолжаем замечать, что она немного вялая, и у...
2 ответа
Что может быть причиной осиплости и потери голоса?
Пациент, 47 лет, женский пол
14 ноября 2024 г. в 04:17
Переболела два года назад ковидом. После стала часто болеть (минимум два раза в год). Каждый раз во время болезни осипший голос иногда совсем...
2 ответа
Можно ли вернуться к кардиомагнилу после ковида?
Полина, 83 года, женский пол
12 апреля 2022 г. в 23:04
Здравствуйте, у меня такой вопрос: женщине 83 года после перенесенного в лёгкой форме ковида принимала по рекомендации врачей апиксабан-5 мг в день в...
2 ответа
Как восстановить обоняние после ковида?
Марина, 35 лет, женский пол
28 сентября 2021 г. в 17:28
Нет обоняния вообще. Неделю болею ковид. Когда восстановится и чем помочь .
2 ответа
Как восстановиться после ковидной пневмонии?
яна, 45 лет, женский пол
01 декабря 2020 г. в 19:52
как правильно восстановиться после ковидной пневмонии, начало заболевания 28 октября, до сих пор отстается одышка, слабость, боль за грудиной и...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Брянск
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12279 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Брянск
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5610 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Брянск
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4754 ответа
Ответим за 28 минут