Что делать при болях в ногах и спине после травмы? — вопрос №548926

С учетом вашей истории травмы и текущих симптомов, подход к лечебным мерам должен быть комплексным. Во-первых, необходимо провести полное обследование у специалиста, чтобы оценить состояние суставов, костей и мышц. Это может включать в себя рентген, МРТ или КТ, в зависимости от рекомендаций врача. На основе полученных данных будет возможно определить, имеются ли какие-либо структурные изменения, требующие специализированного вмешательства. После диагностики лечение может включать как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. Обезболивающие и противовоспалительные средства, такие как ибупрофен или парацетамол, могут помочь в устранении болевого синдрома и отечности, однако их применение должно контролироваться вашим врачом. Физиотерапия может сыграть ключевую роль в вашем восстановлении. Такие процедуры, как ультразвук, электрофорез и лечебная физкультура, могут улучшить кровообращение, снять напряжение мышц и укрепить их. Также стоит рассмотреть наличие ортопедических устройств, например, стелек или бандажей, которые помогут разгрузить суставы и стопы. Не забывайте о важности правильного ряда упражнений, которые будут подобраны физиотерапевтом, чтобы избежать перегрузки и помочь восстановить подвижность в суставах. Наконец, регулярные контрольные осмотры у травматолога помогут следить за динамикой и в случае необходимости корректировать терапию. Будьте внимательны к своему организму и старайтесь избегать нагрузок, которые могут усугубить ваше состояние.

В вашем случае важно обратиться к врачу для детального обследования. Боли и отеки могут свидетельствовать о неправильно проведенном лечении или о наличии других проблем, таких как артрит или нарушения кровообращения. Не рекомендуется заниматься самолечением без назначения врача. Вам могут быть рекомендованы методы физиотерапии, десенсибилизирующие процедуры или препараты для снятия воспаления и боли. Также можно рассмотреть возможность установки ортопедических стелек для поддержки стоп. Постарайтесь ограничить нагрузки на поврежденные участки и следите за изменениями в состоянии.