Консультация — вопрос №1597923
Стоимость – 700 руб.
Надежда, 64 года, женский пол
24 июля 2025 г. в 13:52
14 апреля 2024 года мне была проведена операция на позвоночнике. После операции нужна реабилитация, но попасть на нее я не могу. Хотелось бы получить комплекс упражнений для зарядки. Так как сама не знаю, что мне уже можно делать, а что категорически нельзя. Выписку прилагаю. Помогите, пожалуйста!
Скрытые файлы (1)
Ответы врачей
Добрый день!
Немного неправильно говорить о том, что все решается «…комплексом упражнений для зарядки…»
1) Работа с постоперационными изменениями: Шрамы, рубцы, спайки… Тейпирование. Массаж
2) Если есть проблемы движения — то в зависимости от интенсивности данных нарушений, включение в реабилитацию тех или иных методов ЛФК
Надежда, 64 года, женский пол
Пациент
Дмитрий Анатольевич, доброго дня! Постоперационные изменения меня особо не беспокоят. А ограниченность в движении немного волнует. У меня какой-то страх после операции, например в наклонах, (вперёд, в стороны) Что сейчас можно уже делать, спустя 3 месяца после операции. Какой комплекс ЛФК я могла бы сама выполнять дома?
Надежда, 64 года, женский пол
Пациент
Постоперационные изменения меня особо не беспокоят. А ограниченность в движении немного волнует. У меня какой-то страх после операции, например в наклонах, (вперёд, в стороны) Что сейчас можно уже делать, спустя 3 месяца после операции. Какой комплекс ЛФК я могла бы сама выполнять дома?
Вот поскольку больше «страх после операции», а не «ограничение движения», то больше бы обратил внимание на работу местного характера над очагом «поражения» — массаж, тейпинг.
«Ноги вместе, руки шире» — они могут ничего не принести.
Если говорить также об этом беспокойстве, что показываете — то вот пожалуйста: Начинаем вот это!
Во многих случаях это сильнее ЛЮБОГО ЛФК: https://7universum.com/ru/med/archive/item/17757
Вот уж где именно «СТРАХ» уходит в прошлое!
Скрытые файлы (3)
Здравствуйте
Тут все очень индивидуально
Операция серьезная, очень важна правильная реабилитация
Вам хотя бы онлайн нужен реабилитолог
Не выполняйте упражнения с обычных комплексов — вам это не подойдет с большой вероятностью
Добрый день. Сейчас предусмотрены программы реабилитации в условиях реабилитационных отделений (это ЛФК, физиопроцедуры, аппаратная механотерапия). Узнавайте, быть может вас смогут туда направить.
Реабилитологи онлайн
Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
939 ответов
Мальцев Иван Сергеевич — травматолог, реабилитолог, детский травматолог, кандидат медицинских наук. Принимает в клиниках: Реабилитационный центр «Родник», Медицинский центр «Ортотерапия», Реабилитационный центр «Родник» на Парашютной и Реабилитационный центр «Родник» на Фомина. Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
30 ответов
Батиев Александр Александрович — ортодонт, травматолог, реабилитолог, со стажем 13 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Российская детская больница (РДКБ), Видновская районная клиническая больница, ГБУЗ и Клиника «Верба». Пациенты оставили 10 отзывов о враче на нашем сайте.
30 ответов
Кунгур
Личный кабинет 
