Что делать при низком уровне железа у 17-летней девушки? — вопрос №1231444

Аэлита, Нужно измерять Артериальное давление и давать дочери по 1 плитки гематогена в течение 5 дней. Здоровья вам!

Низкий уровень железа в крови может быть причиной головокружений и потемнений в глазах, особенно при изменении положения тела. Рекомендую вам сосредоточиться на увеличении железа в рационе вашего питания — включите в него мясо, печень, рыбу, бобовые, орехи и зеленые листовые овощи. Также полезно употреблять продукты, содержащие витамины С и В12, так как они способствуют усвоению железа. Важно, чтобы вы не затягивали с началом терапии и как можно скорее проконсультировались со специалистом, который может назначить препараты железа, если это необходимо. Ваше состояние требует внимания, и я советую следить за симптомами, особенно за головокружениями. Если они становятся более выраженными, постарайтесь обратиться к врачу в ближайшее время. Онлайн-консультация также может помочь в ваших обстоятельствах.

Пониженный уровень железа может серьезно повлиять на общее состояние. Важно начать с коррекции рациона и увеличить потребление продуктов, богатых железом. Обратите внимание на сырое мясо, птицу, рыбу, а также на лук, чеснок и как можно больше свежих фруктов и овощей. Параллельно следует проконсультироваться с врачом о возможности приема добавок с железом, так как они могут ускорить процесс восстановления уровня железа. Не забывайте сообщать врачу о любых изменениях в состоянии здоровья, особенно если головокружения продолжаются. Онлайн-консультация даст возможность оперативно получить рекомендации и корректировать лечение.