Что делать с комом в горле при стрессе? — вопрос №1205790

Обратите внимание, что ком в горле при стрессе может быть признаком напряжения и тревожности. Правильная комбинация препаратов может помочь, но важно также добавить методы релаксации, такие как дыхательные практики или медитация, для снижения уровня стресса. Рассмотрите возможность консультации с психотерапевтом для работы с источниками стресса, что может привести к улучшению вашего состояния в долгосрочной перспективе.

Симптом 'кома в горле' часто связан с тревожностью и стрессом, поэтому важно рассмотреть не только медикаментозное лечение, но и методы управления стрессом. Возможно, стоит дополнить вашу терапию не только препаратами, но и техниками релаксации или психотерапией, что может значительно помочь. Обсудите с врачом возможность назначения антидепрессантов или более подходящих анксиолитиков, которые могут действовать более эффективно на симптомы, связанные с тревогой. Также стоит исследовать возможные соматические причины этого состояния, поэтому консультация отоларинголога может быть полезной для исключения других заболеваний.