Что делать при травме колена после падения с самоката? — вопрос №916902

Необходим осмотр доктора!

Учитывая ваши симптомы, вероятно, у вас произошел ушиб или лёгкое растяжение мягких тканей колена, что объясняет покраснение и болевые ощущения при движении. Первым делом постарайтесь минимизировать нагрузку на травмированное колено, чтобы избежать усугубления состояния. Холодные компрессы, прикладываемые к области травмы на 15-20 минут несколько раз в день, помогут справиться с отёком и болью. Также старайтесь держать ногу в приподнятом положении, если возможен отёк. Обратите внимание на другие возможные симптомы, такие как сильное ухудшение боли, увеличение отека или ограничение подвижности. Если состояние не улучшится в течение 1-2 дней, или если вы заметите какие-либо аномалии, такие как изменение формы колена, необходимо обратиться к врачу для проведения более подробной диагностики. Врач может назначить рентген или МРТ, чтобы исключить переломы или более серьёзные повреждения. Также стоит учесть, что нагрузка на колено в период восстановления должна быть умеренной. После улучшения состояния можно постепенно увеличивать физическую активность, но с осторожностью, чтобы не повторить травму. Если у вас есть возможность, стоит проконсультироваться с специалистом по спортивной медицине или физиотерапевтом для выработки режима восстановления.

Судя по вашему описанию, у вас может быть ушиб или незначительное повреждение мягких тканей колена, что и вызывает красноту и боль при сгибании. Рекомендуется обеспечить покой колену, применять холодные компрессы на 15-20 минут несколько раз в день для уменьшения отека и боли. Если симптомы не улучшаются, возникают сильные боли, отек увеличивается или появляется ограничение подвижности, стоит обратиться к врачу для более детальной оценки и, возможно, дополнительного обследования.