Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация педиатра онлайн chevron-right

Когда возобновить тренировки после боли в икре?

Вопрос закрыт

Когда возобновить тренировки после боли в икре? — вопрос №398042

Аноним

17 мая 2020 г. в 01:56

Здравствуйте! Моей дочке 5 лет, и после занятий в спортивной школе по фигурному катанию у нее возникла сильная боль в правой икре. Боль, кажется, связана с напряжением мышц, и на второй день она начала ослабевать. Когда мы можем возобновить ее тренировки?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Педиатр

Стаж 10 лет

Во-первых, важно отметить, что любой из болей, особенно у ребенка, требует внимательного подхода. Если боль в икре ослабевает, это хороший знак, но не спешите возобновлять тренировки сразу. Рекомендую вам сначала дать дочке время для полного восстановления и наблюдать за её состоянием. Дома стоит выполнять легкие растяжки и движения, которые не вызывают дискомфорта. Также я советую обратить внимание на методы восстановления, такие как массаж или теплый компресс, которые могут помочь уменьшить напряжение в мышцах. Параллельно желательно проконсультироваться с педиатром или детским ортопедом для оценки состояния ноги и получения рекомендаций по реабилитации. Когда боль полностью пройдет и ваша дочка сможет выполнять обычные движения без чувства дискомфорта, можно приступить к легким тренировкам, постепенно увеличивая нагрузку. Также позаботьтесь о правильной разминке перед занятиями, чтобы предотвратить подобные ситуации в будущем.

19 мая 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Тренировки можно возобновить, когда боль полностью пройдет и ваша дочка сможет без дискомфорта выполнять обычные движения. Лучше всего проконсультироваться с врачом для более точной оценки состояния.

20 мая 2020 г.

Аноним, 12 лет, мужской пол

25 апреля 2022 г. в 13:57

У моей 12-летней дочери болит правое колено при физических нагрузках, особенно после плавания и бега. Боль возникает во время сгиба колена, но...

2 ответа

Как помочь при плоскостопии у фигуристки?

Аноним, женский пол

29 апреля 2023 г. в 16:37

Здравствуйте! У девочки 10 лет, которая профессионально занимается фигурным катанием уже 2 года, начала болеть левая стопа и наблюдается деформация....

2 ответа

Можно ли делать наркоз с текущими показателями ЭКГ?

Аноним, 3 года, мужской пол

05 декабря 2023 г. в 00:03

У нас есть результаты ЭКГ для моего 3-летнего ребенка, который недавно переболел бактериальной кишечной инфекцией. Он занимается спортом. Я хотел бы...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом с ложной хордой?

Аноним

24 сентября 2023 г. в 15:18

Здравствуйте. Моему сыну 9 лет, он занимается спортивной акробатикой и у него диагностирована ложная хорда. При этом кардиограмма в норме. Можно ли...

2 ответа

Почему не проходит мышечная боль?

Аноним, 21 год, женский пол

24 декабря 2023 г. в 15:20

У меня уже 6 дней болят мышцы, особенно бицепсы бедра, после интенсивной тренировки. Я не тренировалась 2,5 недели, а потом вернулась к прежней...

2 ответа

Что значит нарушение внутрижелудочковой проводимости у ребенка?

Аноним, 4 года, мужской пол

13 сентября 2019 г. в 23:04

Здравствуйте! Моему ребенку 4 года и 8 месяцев. Мы делали ЭКГ для спортивной секции, и в заключении указано, что у него синусовая аритмия и нарушение...

2 ответа

Можно ли играть в футбол с бронхиальной астмой?

Аноним, 10 лет, мужской пол

18 апреля 2020 г. в 23:43

У сына, который страдает бронхиальной астмой, возникли вопросы о возможности заниматься футболом. Ему 10 лет, диагноз поставили в 4 года, и он...

2 ответа

Каковы прогнозы при неполной блокаде и тахикардии?

Аноним

09 января 2023 г. в 23:17

Здравствуйте. Моему 10-летнему сыну поставили диагноз легкая синусовая тахикардия и неполная блокада правой ножки пучка Гиса. Какие у нас прогнозы?...

2 ответа

Как донести тренеру о неправомерном обращении с ребенком?

Аноним

06 ноября 2021 г. в 23:48

Как мы, родители, можем донести до тренера, что агрессивный подход и оскорбления недопустимы в работе с детьми, особенно когда наша дочь занимается...

2 ответа

Почему у ребенка болят мышцы?

Лилия, 38 лет, женский пол

08 ноября 2022 г. в 12:33

Добрый день! Ребенку 10 лет,девочка. Боли в мышцах беспокоят пару лет.спортом занимаемся с малых лет. мышцы в тонусе. спасаемся теплой ванной с...

2 ответа

Педиатры онлайн

Зацепина Татьяна Николаевна
4.8
59 отзывов
Педиатр, Детский кардиолог
Стаж 15 лет, первая категория
Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
7768 ответов
Батин Артем Андреевич
4.8
53 отзыва
Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
Стаж 15 лет, первая категория
Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
2769 ответов
Бурнакова Тарина Борисовна
4.6
17 отзывов
Педиатр
Стаж 12 лет
Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
1983 ответа