Когда повторить курс рыбьего жира? — вопрос №514701

Перерыв между курсами рыбьего жира действительно должен составлять около 2-3 месяцев. Это связано с тем, что организму нужно дать время, чтобы усвоить полученные полезные вещества и восстановить баланс. Однако, следует также учитывать индивидуальные потребности вашего ребёнка. Если педиатр ранее рекомендовал рыбий жир, возможно, он посоветует его повторный прием в зависимости от состояния здоровья ребёнка, его диеты и уровня активности. Рекомендуется также наблюдать за состоянием малыша во время перерыва: если вы заметите какие-либо изменения в общем состоянии, такие как ухудшение иммунитета или появление признаков дефицита витаминов, стоит обсудить это с врачом. Кроме того, в качестве альтернативы рыбьему жиру можно рассмотреть добавление в рацион других источников Омега-3 жирных кислот, таких как семена льна или грецкие орехи, если это возможно для ребёнка. Всегда лучше следовать рекомендациям специалиста и ориентироваться на здоровье вашего ребенка.

Перерыв между курсами рыбьего жира должен составлять около 2-3 месяцев. После этого можно повторить курс.