Когда начинать принимать Ярину после Джес? — вопрос №791686

При переходе с одного контрацептива на другой, как в вашем случае с Джес на Ярину, рекомендуется начинать новый препарат сразу после завершения текущей упаковки. То есть, вы должны начать принимать Ярину на следующий день после последней таблетки Джес. Это позволит избежать перерывов и уменьшит риск нежелательной беременности. Обязательно соблюдайте регулярность приема, старайтесь принимать таблетки в одно и то же время каждый день. Что касается кальция, его прием действительно может быть полезен, особенно если вы ведете активный образ жизни или у вас высокие физические нагрузки. Кальций может помочь в поддержании здоровья костей. Я рекомендую обсудить потребность в добавках кальция с вашим лечащим врачом, чтобы он мог оценить ваш состояние и дать рекомендации, основываясь на вашем образе жизни и диете. Также стоит помнить о здоровом питании, которое включает в себя источники кальция, такие как молочные продукты, зеленые овощи и орехи. Если у вас есть дополнительные вопросы или сомнения, не стесняйтесь консультироваться с вашим врачом.

Начните принимать Ярину сразу после завершения упаковки Джес, то есть на следующий день. Важно соблюдать регулярность приема. Что касается кальция, его прием может быть полезен, но уточните это с вашим врачом.