Когда начинать прикорм и как это сделать? — вопрос №505712

Прикорм обычно начинают вводить в возраст от 4 до 6 месяцев, когда ребенок готов к новой пище. Учитывая, что вашему ребенку почти пять месяцев и он хорошо набирает вес и рост, введение прикорма может быть актуальным. Основные признаки готовности к прикорму это: способность сидеть с поддержкой, интерес к пище, хороший контроль головы и шеи, а также снижение рефлекса вытягивания языка, который мешает проглатыванию твердых продуктов. Если ваш ребенок просыпается в 4 часа утра, возможно, это связано с увеличивающейся потребностью в питательных веществах. Но перед тем как начинать прикорм, рекомендуется проконсультироваться с педиатром, чтобы убедиться, что это действительно необходимо. Начинать стоит с одного вида однокомпонентного овощного или фруктового пюре, например, из кабачков, цветной капусты или яблок. Вводите новый продукт постепенно и по одному, чтобы отслеживать возможные аллергии или непереносимость. Начинайте с половины чайной ложки и постепенно увеличивайте порцию до 1-2 столовых ложек, ориентируясь на реакцию ребенка. Важно помнить, что прикорм не должен заменять грудное молоко или смесь на первом этапе. Вводите прикорм не чаще 1-2 раз в день, предлагая его в сочетании с обычным кормлением. Это позволит избежать избыточного набора веса. Следите за тем, как ведёт себя ваш ребенок при введении новых продуктов: если он отвергает пищу, не заставляйте его есть. Проявляйте терпение и предлагайте пробовать новое несколько раз. Обязательно обсудите планы введения прикорма с врачом, чтобы получить индивидуальные рекомендации.

Начинать прикорм обычно рекомендуется в возрасте от 4 до 6 месяцев, и ваш ребенок, судя по данными вес и роста, готов к этому. Обратите внимание на признаки готовности: способность сидеть с поддержкой, интерес к пище и контроль головы. Учтите, что увеличение ночных пробуждений может быть связано с потребностью в дополнительных питательных веществах. Важно наблюдать за тем, как ваш ребенок реагирует на новые продукты. Начните с однокомпонентного пюре из овощей или фруктов, например, из кабачков или яблок. Вводите новый продукт постепенно - с половины чайной ложки, увеличивая порцию до 1-2 столовых ложек, ориентируясь на реакцию малыша. Прикорм должен дополнять, а не заменять грудное молоко или смесь, поэтому продолжайте кормить грудью или смесью по мере необходимости. Чтобы избежать лишнего набора веса, следите за общим количеством пищи: не превышайте 1-2 раз в день введения прикорма на начальном этапе. Будьте внимательны к реакции ребенка, если он отвергает пюре, не заставляйте его есть, а предложите попробовать снова позже. Кроме того, рекомендую обратить внимание на режим дня: возможно, ребенку не хватает активной игры днем, чтобы он лучше спал ночью. Убедитесь, что у него достаточно времени на бодрствование, чтобы он не переутомлялся. Также может быть полезно установить регулярный график сна и кормления, чтобы создать для него предсказуемую обстановку. Не забывайте, что каждая новая пища должна вводиться по одному, чтобы легче было заметить возможные аллергические реакции. Консультация с педиатром поможет вам составить наиболее подходящий план прикорма для вашего ребенка.