Когда можно заниматься спортом после удаления желчного пузыря? — вопрос №228177

После удаления желчного пузыря заниматься спортом можно начать через 4-6 недель, но важно прислушиваться к своему организму и постепенно увеличивать нагрузку. Рекомендую дополнительно включить в восстановление специальные упражнения на гибкость и укрепление мышц кора, это поможет поддержать здоровье и избежать травм.

Спортом можно заниматься через 4-6 недель после операции, но лучше начинать с легкой нагрузки и проконсультироваться с врачом перед тем, как вернуться к интенсивным тренировкам.