Когда можно заниматься фитнесом после лечения зуба? — вопрос №500242

Можно заниматься фитнесом через несколько часов после лечения, но следите за своим самочувствием и избегайте интенсивных нагрузок в первый день.

Вы сможете заниматься фитнесом через несколько часов после лечения, как уже упомянул другой специалист. Однако стоит сделать акцент на том, что в течение первого дня лучше избегать интенсивных тренировок. Настоятельно рекомендую прислушиваться к своему телесному состоянию. Если вы ощущаете дискомфорт или боль, лучше отложить занятия. Также учтите, что физическая активность может повысить приток крови к области, где было произведено лечение, что иногда вызывает неприятные ощущения. Постарайтесь начать с легких упражнений и внимательно следите за тем, как ваше тело реагирует на нагрузки. Если все пройдет хорошо, вы сможете постепенно увеличивать интенсивность своих тренировок. Не забывайте также о важности соблюдения рекомендаций стоматолога по уходу за полостью рта после лечения.