Калининград
Вопрос закрыт

Когда можно вернуться к тренировкам после операции на копчиковом ходе? — вопрос №153710

Аноним
29 октября 2017 г. в 02:54
Здравствуйте! Прошел месяц после операции на эпителиальном копчиковом ходе. Когда я смогу вернуться к борьбе, поднимать тяжести и бегать? Интересно, когда я смогу полностью восстановиться и вернуться к тренировка.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Проктолог
Стаж 10 лет

Вопрос о возобновлении тренировок после операции на эпителиальном копчиковом ходе очень важен, и ваш подход к восстановлению заслуживает внимания. Обычно, как уже было отмечено, полный процесс заживления может занять от 4 до 8 недель, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Важно в первую очередь слушать свои ощущения. Если вы чувствуете боль или дискомфорт в области операции, это сигнал к тому, что стоит подождать с нагрузками. На начальном этапе, когда пройдет 4 недели после операции, вы можете постепенно добавлять лёгкие упражнения на растяжку и укрепление, но без значительных физических перегрузок. В таком режиме вы сможете укрепить мышцы, не нагружая при этом область операции. Обычно в этот период можно начать с минимальных нагрузок, таких как прогулки или легкие растяжки. Возвращение к борцовским тренировкам, поднятию тяжестей и бегу должно проходить поэтапно. Главное — это проконсультироваться с вашим хирургом, который сможет оценить состояние операции и дать рекомендации по нагрузкам. Если ваше восстановление будет протекать хорошо, возможно, к концу 6-й недели вы сможете начать пробовать лёгкие тренировки в вашем привычном режиме, но обязательно под контролем и без излишних нагрузок. Также стоит учитывать, что для полной уверенности в своем восстановлении можно обратиться к физиотерапевту, который поможет выработать программу реабилитации, соответствующую вашему состоянию. Это не только ускорит процесс восстановления, но и поможет избежать возможных осложнений в будущем.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

После операции на эпителиальном копчиковом ходе процесс восстановления может занять разное время в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и сложности вмешательства. Обычно, в среднем, для полного заживления требуется от 4 до 8 недель. Важно следить за тем, как заживает область операции, и учитывать рекомендации вашего хирурга. Обычно, легкие физические нагрузки можно начинать через 2-4 недели после операции, однако такое решение зависит от вашего самочувствия и степени заживления. Возвращение к таким видам деятельности, как борьба, поднятие тяжестей и бег, может быть запланировано через 6-8 недель после операции, но только после консультации с врачом, который проводил операцию. Он сможет оценить состояние вашей раны и дать более точные рекомендации. Самое главное - не торопиться и прислушиваться к своему организму, чтобы избежать осложнений.

Похожие вопросы
Сильно ли повреждаются суставы при падении с самоката?
Аноним, мужской пол
27 октября 2020 г. в 18:30
Добрый день. Я почти попал под машину, ехал на самокате со скоростью 20-25 км в час и был вынужден спрыгнуть, чтобы остановиться, используя ноги. Мне...
2 ответа
Какая операция нужна для восстановления колена?
Аноним
23 февраля 2019 г. в 01:04
У меня был вывих надколенника 8-9 лет назад, после чего колено вправили и наложили гипс. Теперь при быстрой ходьбе и нагрузках чувствую боль и хруст....
2 ответа
Насколько долго нужно прекращать занятия при травматическом миотозе?
Аноним
02 ноября 2018 г. в 01:29
Здравствуйте! Мне 24 года, занимаюсь рукопашным боем и бодибилдингом. Полгода назад у меня начали возникать боли в предплечье из-за интенсивных...
2 ответа
Что будет, если не делать операцию при разрыве ахилла?
Аноним
06 апреля 2016 г. в 13:08
Мне 38 лет, я получил застарелый разрыв ахиллова сухожилия во время игры в футбол. Врач сказал, что решение об операции оставлено на мое усмотрение....
2 ответа
Остались ли осколки стекла в коже опасными?
Аноним, 28 лет, мужской пол
31 марта 2024 г. в 22:51
После ДТП у моего мужа были осколки стекла в ране головы, которые вытащили в больнице. Я обнаружила еще один осколок при бритье головы. На голове...
2 ответа
Можно ли нагружать палец через месяц после операции?
Аноним, 30 лет, мужской пол
08 сентября 2021 г. в 18:34
Здравствуйте! У меня была операция на большом пальце левой руки 17 октября. Планирую пройти недельный курс по альпинизму с 18 ноября. Могу ли я...
2 ответа
Что делать с 'кровяным сгустком' на ладони после тренировки?
Денис, 16 лет, мужской пол
06 июля 2024 г. в 23:14
Я как обычно тренировался в зале, и вдруг после тренировки вижу на ладони, какой-то будто "кровяной сгусток", мне папа сказал, что скорее всего я там...
2 ответа
Что делать после разрыва связок у спортсмена?
Ирина, 16 лет, мужской пол
18 июня 2022 г. в 16:58
Добрый день. Сын профессиональный спортсмен (тхэквондо). 16 мая получил травму на соревнованиях. В травмпункте сказали расстяжение связок. Через...
2 ответа
Что делать при дискомфорте в правой руке после нагрузки на гимнастических кольцах?
Иван, 33 года, мужской пол
12 апреля 2022 г. в 18:27
При выходе силы на гимнастических кольцах резко нагрузил правую руку на разгибание , итого дискамфорт на разгибание не проходит месяц , опухания болей...
2 ответа
Почему операция на малой берцовой кости задерживается?
Юрий, 29 лет, мужской пол
27 февраля 2018 г. в 17:12
Берцовая кость прикрепили шину. а мала берцовую нет и она как-то вылезла и торчит очень сильно и 2 месяца не делают операцию Я переживаю Можно ли...
1 ответ
Проктологи онлайн
  • Киценко Юрий Евгеньевич - Калининград
    Киценко Юрий Евгеньевич
    Онколог, Проктолог, Хирург
    Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    725 ответов
  • Овчинникова Ольга Леонидовна - Калининград
    Овчинникова Ольга Леонидовна
    Проктолог
    Стаж 19 лет, высшая категория
    Овчинникова Ольга Леонидовна — проктолог, со стажем 19 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Центр косметологии и пластической хирургии им. С.В. Нудельмана. Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    509 ответов
  • Джанаев Юрий Архипович - Калининград
    Джанаев Юрий Архипович
    Проктолог
    Стаж 37 лет, кандидат медицинских наук
    Джанаев Юрий Архипович — проктолог, со стажем 37 лет, кандидат медицинских наук. Принимает в клинике: Клиника «МЕГА» на Весенней. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    409 ответов
Ответим за 28 минут