Когда можно вернуться к спорту после перелома? — вопрос №116511

После полного восстановления и получения положительной оценки от врача можно будет начать занятия спортом, но это обычно занимает от 3 до 6 месяцев. Все зависит от процесса заживления и состояния ребенка.

Возвращение к занятиям спортом после компрессионного перелома грудного отдела позвоночника – это важный и индивидуальный процесс. Обычно, как уже было упомянуто, восстановление занимает от 3 до 6 месяцев, в зависимости от степени заживления, состояния ребенка и качества реабилитации. В дополнение к рекомендациям другого специалиста, стоит учитывать, что начиная с первых этапов восстановления, можно вводить легкие физические упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета и улучшение гибкости. Это может быть плавание или занятия легкой гимнастикой под контролем специалиста. Также важно проводить регулярные осмотры у ортопеда или невролога, чтобы отслеживать прогресс и получать индивидуальные рекомендации. Как только врач даст окончательное разрешение, приступайте к занятиям постепенно, увеличивая нагрузку и контролируя самочувствие ребенка.