Когда можно планировать семью после употребления наркотиков? — вопрос №120855

Важно подождать как минимум 6-12 месяцев после завершения употребления наркотиков, чтобы удостовериться в восстановлении организма. В дополнение к здоровому образу жизни, включите в рацион продукты, богатые антиоксидантами, такие как ягоды и зеленые овощи, которые способствуют восстановлению клеток. Также полезно рассмотреть возможность психологической поддержки, чтобы справиться с возможными эмоциональными трудностями. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы пройти полное обследование перед планированием семьи.

Рекомендуется подождать минимум 6-12 месяцев после завершения употребления наркотиков, чтобы убедиться в восстановлении организма. Здоровый образ жизни, сбалансированное питание и регулярные физические упражнения помогут очистить организм. Консультация с врачом также будет полезна для оценки состояния вашего здоровья.