Когда можно планировать беременность после аборта? — вопрос №552381

После медикаментозного аборта рекомендуется подождать как минимум 3-6 месяцев, чтобы дать организму время на восстановление. Это важно для того, чтобы дать шанс вашему организму вернуться к нормальному менструальному циклу и нормализовать гормональный баланс. Кроме того, каждый случай индивидуален, и стоит проконсультироваться с врачом для определения оптимального времени для планирования беременности, особенно учитывая остановленный цикл после использования средств экстренной контрацепции, таких как Эскапел. Помимо фолиевой кислоты в дозировке 400 мкг в сутки, которая необходима для снижения риска развития дефектов нервной трубки у плода, рекомендуется заботиться о своем общем здоровье: следить за уровень железа, добавляя в рацион продукты, богатые этим минералом, такие как красное мясо, бобовые, шпинат. Также стоит рассмотреть возможность приема витаминов группы В, а именно В6 и В12, которые поддержат вашу нервную систему и общее состояние здоровья. Важно вести здоровый образ жизни: избегать стрессов, заниматься физической активностью, выполнять упражнения для поддержания общего тонуса и обращаться к специалисту для контроля за состоянием здоровья перед беременностью. Обязательно обсудите с врачом любые дополнительные анализы или обследования, которые могут вам понадобиться на данном этапе.

Рекомендуется подождать как минимум 3-6 месяцев после аборта, прежде чем планировать беременность, чтобы организму восстановиться. Для подготовки к беременности полезно принимать фолиевую кислоту в дозе 400 мкг в сутки, а также поддерживать полноценное питание.