Когда можно начинать напрягать ногу после травмы? — вопрос №1167743

Процесс восстановления после серьезной травмы, как у вас, требует индивидуального подхода. Обычно активные нагрузки на переломанные кости начинают вводить через 6-12 недель после травмы. Однако в вашем случае, учитывая сложность повреждений, важно следовать рекомендациям лечащего врача. Начните с легкой нагрузки при отсутствии боли, и не стесняйтесь делиться своими ощущениями с врачом для корректировки режима реабилитации.

Рекомендуется воздерживаться от активного напряжения ноги до получения окончательных результатов рентгеновского исследования и оценки состояния переломов вашим врачом. Обычно, после подобной травмы, можно начать постепенно нагружать ногу через 6-12 недель, в зависимости от процесса заживления. Следите за ощущениями и болью, и обязательно консультируйтесь с врачом перед тем, как начинать активные нагрузки.