Вопрос закрыт

Когда можно начинать сидеть после операции на позвоночнике? — вопрос №793661

Аноним, 29 лет, женский пол
23 ноября 2022 г. в 19:38
Здравствуйте, прошел месяц после операции на позвоночнике, где мне удалили грыжу. Швы сняты, осложнений нет, но хочу узнать, когда я могу начать сидеть и как правильно это делать? Могу ли я принимать душ без корсета? Иногда ощущаются боли при перевороте с одного боку на другой.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

После операции по удалению грыжи диска, как правило, рекомендуется избегать длительного сидения в первые несколько месяцев восстановления. Обычно можно начинать сидеть по 10-15 минут, постепенно увеличивая время, начиная ориентировочно с 6-8 недель после операции. Однако, каждый случай индивидуален, и вам стоит начать с коротких промежутков времени, обращая внимание на свои ощущения. Сядьте на хорошо удобное и поддерживающее место, например, на стул с твердой спинкой, и следите за тем, чтобы ваша спина оставалась в нейтральном положении. Не забывайте делать перерывы каждые 15-30 минут, чтобы встать, размяться и пройтись. Что касается душа, многие хирурги рекомендуют принимать душ без корсета, но только после того, как защитный повязка или швы были сняты и если нет никаких осложнений. Если вам стало хуже или появились какие-либо новые симптомы, проконсультируйтесь с вашим врачом. Ощущения боли при перевороте с одного бока на другой являются довольно распространенными в процессе восстановления и могут быть связаны с мышечным напряжением или привычкой вашего тела к изменившимся условиям. Важно избегать резких движений и выполнять повороты медленно и осторожно. При необходимости, можно использовать подушку или другую опору для поддержки в течение переворота. Если боль сохранится или усилится, обязательно сообщите об этом своему врачу на следующем приеме, так как это может потребовать дополнительного обследования или корректировки вашего плана восстановления.

Медицинский консультант
5.0
Нейрохирург
Стаж 10 лет

Рекомендации по времени, когда вы можете начать сидеть после операции, зависят от индивидуальных факторов и общего состояния вашего здоровья. Как правило, спустя месяц после операции на позвоночнике начните с коротких периодов сидения, например, по 10-15 минут, и постепенно увеличивайте время по мере комфорта. Обязательно обращайте внимание на свои ощущения; если вы чувствуете дискомфорт или боль, сократите время сидения и сделайте перерыв. Состояние вашей спины также требует внимания: выбирайте удобное место для сидения, например, стул с поддерживающей спинкой, и следите за правильной осанкой. Чтобы избежать напряжения, делайте перерывы каждые 15-30 минут, вставайте, разминайтесь и проводите небольшие прогулки. Что касается душа, большинство хирургов рекомендуют принимать душ без корсета, если швы были сняты и нет жадных осложнений. Будьте осторожны, чтобы не допустить попадания влаги на кровяную рамку, и старайтесь не слишком сильно натягивать мышцы во время процедуры. Ощущение боли при поворотах на бок может быть нормальным явлением, особенно на начальном этапе восстановления, так как ваши мышцы и ткани адаптируются. Попробуйте выполнять медленные и осторожные движения; если необходимо, используйте подушку для поддержки. Если боль не пропадает или усиливается, советую вам обратиться к лечащему врачу для более детального обследования и корректировки плана восстановления. Также можно рассмотреть возможность работы с физиотерапевтом, который поможет вам с безопасными упражнениями для укрепления мышц, улучшения гибкости и снижения болевых ощущений.

Похожие вопросы
Почему после операции на позвоночнике возникает боль?
Аноним, 36 лет, мужской пол
28 декабря 2024 г. в 01:54
Здравствуйте, у меня появилась боль в области операции по удалению межпозвоночной грыжи на пояснице спустя 3-4 недели. Боль незначительная ночью,...
2 ответа
Почему болит нога после операции на позвоночнике?
Аноним, 49 лет, мужской пол
23 октября 2024 г. в 01:13
У меня появилась ноющая боль в ноге после операции на позвоночнике, когда удаляли грыжу диска l5-s1. Обезболивающие средства не помогают. Мне 49 лет,...
2 ответа
Что делать при рецидиве после операции на позвоночнике?
Аноним, 50 лет, мужской пол
02 января 2023 г. в 21:53
Здравствуйте! У меня была операция по удалению поясничной грыжи, и после неё начались очень сильные боли в пояснице, как будто электрический разряд. Я...
2 ответа
Почему болит спина после операции?
Аноним
27 ноября 2024 г. в 16:34
Здравствуйте, у меня появились боли в спине в области операции спустя полгода после декомпрессии позвоночного канала и имплантации системы. Я прошел...
2 ответа
Можно ли ходить на костылях после операции?
Аноним
02 марта 2021 г. в 12:31
Здравствуйте! Полтора месяца назад мне сделали операцию по удалению грыжи позвоночника L5-S1. Несколько дней назад я оступилась и сломала лодыжку....
2 ответа
Как облегчить боль в ноге при грыже позвоночника?
Аноним
23 августа 2017 г. в 11:48
Мне 39 лет, у меня есть грыжи в пояснице, и после травмы я испытываю боль в ноге, которая с течением времени усилилась. Что можно сделать, чтобы...
2 ответа
Что делать при рецидиве после операции на позвоночнике?
Аноним
15 августа 2017 г. в 00:35
Здравствуйте, доктор! У меня рецидив боли в ноге после операции на позвоночнике в 2011 году. Несмотря на операции и реабилитацию, симптомы вернулись....
2 ответа
Почему не могу встать на носочки после операции?
Аноним, 31 год, женский пол
09 февраля 2022 г. в 23:44
Здравствуйте, у меня возникли трудности с тем, чтобы встать на носочки после удаления грыжи и протезирования диска. Прошло 1,5 месяца после операции,...
2 ответа
Почему болит место рубца после удаления грыжи?
Аноним, 28 лет, мужской пол
20 декабря 2024 г. в 12:04
Десять месяцев после удаления паховой грыжи у меня появились боли в области рубца. Они бывают резкими и тянущими, но припухлости нет. Почему это может...
2 ответа
Что значит высокая температура после операции?
Аноним, 51 год, мужской пол
18 января 2021 г. в 17:50
У моего папы, которому полторы недели назад сделали операцию по удалению паховой грыжи, наблюдается повышенная температура. Сначала она была до 38...
2 ответа
Нейрохирурги онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7091 ответ
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Москва
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    917 ответов
  • Костенко Глеб Владимирович - Москва
    Костенко Глеб Владимирович — нейрохирург, со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Институт лечения боли. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    53 ответа
Ответим за 28 минут