Когда можно начинать посещать бассейн после родов? — вопрос №1254082

Если прошло 2,5 месяца после родов и уже выполнены все необходимые медицинские процедуры, такие как вакуум-аспирация и выскабливание, важно учитывать несколько факторов перед тем, как начать посещать бассейн. Во-первых, необходимо удостовериться в отсутствии каких-либо выделений, болей или других симптомов, которые могли бы указывать на осложнения. Также стоит дождаться полного заживления и нормализации менструального цикла, что, как правило, происходит в течение первых нескольких месяцев после родов. С учетом того, что ваше УЗИ показало небольшое скопление жидкости на матке, важно, чтобы вы продолжали следить за своим состоянием и консультировались с врачом на предмет его стойкости. Если ваш врач подтвердит, что ваше состояние стабильно и нет противопоказаний, вы можете начинать посещать бассейн. Однако, пожалуйста, помните о необходимости соблюдать правила гигиены и избегать ныряния или посещения общественных бассейнов до полного выздоровления.

Важно дождаться подтверждения полного выздоровления от врача, особенно учитывая наличие небольшого скопления жидкости на матке. Также рекомендую обратить внимание на общую физическую форму и, возможно, начать с легкой гимнастики для восстановления, прежде чем переходить к посещению бассейна. Это поможет подготовить ваше тело к более интенсивной физической активности.