Когда можно начинать физические нагрузки после удаления желчного пузыря? — вопрос №239669

Рекомендуется подождать от 4 до 6 недель после лапароскопической операции по удалению желчного пузыря перед началом физических нагрузок на брюшной пресс. Важно следовать рекомендациям вашего врача и постепенно увеличивать нагрузку. На начальном этапе лучше всего заниматься легкими упражнениями, такими как прогулки, которые помогут улучшить кровообращение и ускорить восстановление. Риск появления грыжи в первые недели после операции существует, поэтому не стоит спешить с интенсивными тренировками.

После лапароскопической операции по удалению желчного пузыря обычно рекомендуют подождать от 4 до 6 недель, прежде чем начинать физические нагрузки, в том числе и упражнения на брюшной пресс. Это связано с тем, что в течение этого времени происходит заживление тканей и укрепление шва. Однако, важно учитывать индивидуальные особенности пациента и протекание его восстановления. В начале реабилитации важно выполнять легкие физические упражнения, такие как прогулки, которые помогут улучшить кровообращение и ускорить процесс заживления. Когда врач-профессионал разрешит вам увеличивать нагрузку, вы сможете постепенно начинать делать упражнения на брюшной пресс, но лишь начиная с очень легких и простых. Что касается риска появления грыжи, то в первые недели после операции действительно существует определенный риск. Это связано с тем, что ткани еще не полностью зажили, и чрезмерные нагрузки могут негативно сказаться на процессе восстановления. Поэтому важно строго соблюдать рекомендации врача и не спешить с увеличением интенсивности тренировок. Если у вас есть сомнения или появятся какие-либо необычные симптомы, такие как боль или дискомфорт в области операции, обязательно проконсультируйтесь с врачом.