Вопрос закрыт

Когда можно начать занятия в тренажёрном зале после операции? — вопрос №1314277

Аноним, 39 лет, женский пол
13 октября 2024 г. в 17:27
Здравствуйте! Я женщина, мне 39 лет, и в ноябре 2020 года мне сделали операцию по удалению матки с придатками. Я носила бандаж в течение 2,5 месяцев. Скажите, через какое время после операции я могу начать посещать тренажёрный зал?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Хирург
Стаж 10 лет

Начало занятий в тренажёрном зале после операции по удалению матки с придатками зависит от многих факторов, включая ваш общее состояние здоровья, скорость восстановления и рекомендации вашего лечащего врача. Как правило, после такой операции физические нагрузки стоит начинать не ранее чем через 3-6 месяцев. Однако, важно учитывать, что каждая ситуация индивидуальна. Если вы чувствуете себя хорошо, постарайтесь начать с лёгких упражнений, таких как пилатес или йога, которые помогут укрепить мышцы и увеличить гибкость без излишней нагрузки. Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом относительно конкретных легких упражнений, которые подойдут вашему состоянию. Дополнительно, вы можете рассмотреть возможность работы с тренером, который имеет опыт работы с пациентами после хирургических вмешательств, чтобы он мог скорректировать тренировки в зависимости от ваших потребностей и состояния.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется начать занятия в тренажёрном зале не ранее чем через 3-6 месяцев после операции, но обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом для получения индивидуальных рекомендаций.

Похожие вопросы
Выделения после кесарева сечения: норма или патология?
Аноним, 30 лет, женский пол
04 июня 2023 г. в 01:27
Здравствуйте! У меня были кровянистые выделения после кесарева сечения, которые сначала уменьшались, а теперь снова стали розоветь. Также заметила,...
2 ответа
Можно ли активно двигаться после удаления аппендикса?
Аноним, 48 лет, мужской пол
22 апреля 2024 г. в 16:07
Здравствуйте. Я удалил аппендикс лапроскопически чуть больше двух суток назад и выписался из больницы спустя 36 часов. Сегодня мне нужно было сходить...
2 ответа
Когда можно заниматься танцами после операции?
Аноним, женский пол
12 января 2020 г. в 12:04
Добрый день! У меня был вопрос о том, можно ли мне уже заниматься танцами. 7 декабря я перенесла гистероскопию с удалением 1-сантиметрового полипа...
2 ответа
Можно ли заниматься физкультурой после операции?
Аноним, 57 лет, мужской пол
14 сентября 2017 г. в 20:20
Здравствуйте! У меня была операция по удалению пупочной грыжи, сейчас я ношу бандаж. Могу ли я заниматься физическими упражнениями через 3-4 месяца...
2 ответа
Как облегчить боль при илеофеморальном тромбозе?
Аноним, 31 год, женский пол
20 ноября 2023 г. в 22:56
Здравствуйте! У меня диагностирован илеофеморальный тромбоз после позднего выкидыша, и я сейчас испытываю сильную боль в ноге. Хожу через боль, но это...
2 ответа
Можно ли заниматься физической нагрузкой после удаления аппендицита?
Аноним, 23 года, женский пол
07 сентября 2022 г. в 14:53
Здравствуйте! Неделю назад мне удалили аппендицит, и после того, как я подняла тяжелую кастрюлю, у меня стало сильно болеть место, где были швы. Это...
2 ответа
Когда можно начать реабилитацию после операции?
Аноним, 22 года, мужской пол
16 ноября 2017 г. в 18:30
После перенесенной операции по подозрению на опухоль почки, мне не дали рекомендаций по восстановлению. Интересно, когда я могу начать заниматься...
2 ответа
Что нужно знать после лапароскопии паховой грыжи?
Аноним, 31 год, женский пол
24 июня 2024 г. в 02:22
Добрый вечер! Недавно мне сделали лапароскопию паховой грыжи и выписали домой с назначениями. У меня есть несколько вопросов: нужно ли принимать...
2 ответа
Когда можно заниматься спортом после операции?
Ринат, 15 лет, мужской пол
10 января 2023 г. в 03:08
Сделали операцию 8 ноября 2022, не знаю что сделали конкретно но но чуть живота с боку небольшой прорез, очень хочу кататься на сноуборде, коньках...
3 ответа
Можно ли кататься на лыжах после операции?
Сергей, 56 лет, мужской пол
17 декабря 2021 г. в 11:40
Здравствуйте! Можно ли ходить на лыжах без излишней нагрузки через два с половиной месяца после операции, прошедшей без осложнений? Самочувствие...
3 ответа
Хирурги онлайн
  • Галунов Дмитрий Валерьевич - Казань
    Галунов Дмитрий Валерьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург
    Стаж 27 лет, высшая категория
    Галунов Дмитрий Валерьевич — маммолог, онколог, хирург, со стажем 27 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Поликлиника НМХЦ Пирогова «Измайловский» - Первомайская 65, Хирургическое отделение Консультативно-диагностический центр Измайловский НМХЦ им Н И Пирогова, Центр Пирогова (НМХЦ) - Первомайская 70, Национальный медико-хирургический центр им Н И Пирогова и Медицинский центр «Эйдос». Пациенты оставили 91 отзыв о враче на нашем сайте.
    4396 ответов
  • Попов Александр Геннадьевич - Казань
    Попов Александр Геннадьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург, Детский хирург, Гнойный хирург
    Стаж 39 лет
    Попов Александр Геннадьевич — маммолог, онколог, хирург, детский хирург, гнойный хирург, со стажем 39 лет. Принимает в клинике: Клиника «CentralMed». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    753 ответа
  • Киценко Юрий Евгеньевич - Казань
    Киценко Юрий Евгеньевич
    Онколог, Проктолог, Хирург
    Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    725 ответов
Ответим за 28 минут