Когда можно начать сгибать колено после вывиха? — вопрос №641447

Начинать сгибать колено можно, как только уменьшится отек и получите одобрение от лечащего врача. Обычно это происходит через несколько дней после снятия гипса. Важно следить за своим состоянием: если почувствуете боль или дискомфорт, не старайтесь делать упражнения, которые вызывают напряжение. Пользоваться костылями стоит до тех пор, пока не будет уверенности в способности опираться на ногу. Рекомендуется обязательно проконсультироваться с физиотерапевтом для разработки безопасной программы восстановления.

После вывиха надколенника и снятия гипса важно осторожно подходить к процессу восстановления. Обычно, после снятия гипса, можно начинать легкие движения в суставе, чтобы не допустить затвердевания мышц и ухудшения подвижности. Однако важно помнить, что конкретные сроки и возможность сгибания колена зависят от индивидуальных особенностей вашего случая, степени повреждения и рекомендаций вашего лечащего врача. Обычно в течение первой недели после снятия гипса пациентам разрешают выполнять пассивные движения без нагрузки. Вам нужно будет избегать болевых ощущений и перегрузок. Костылями рекомендуется пользоваться до тех пор, пока вы не сможете уверенно опираться на ногу и восстанавливать ее функциональность. Через несколько дней после снятия гипса, по мере улучшения состояния и уменьшения отека, можно начинать сгибать колено, но лучше делать это под контролем физиотерапевта, который покажет, как выполнять упражнения правильно и безопасно. Слушайте свое тело: если чувствуете боль или дискомфорт, обязательно сообщите об этом врачу.