Когда я смогу снова ходить после травмы голеностопа? — вопрос №94635

С учетом ваших травм и текущего состояния, восстановление может занять еще несколько недель. Рекомендуется продолжать соблюдать покой, использовать лед для снятия отека и следовать назначенным врачом рекомендациям по реабилитации. Прогноз в большинстве случаев благоприятный, но лучшим решением будет обсудить ваши результаты МРТ с лечащим врачом для более точной оценки и рекомендаций.

Ваша ситуация требует индивидуального подхода. После двухнедельного пребывания в гипсе, важно обсудить с лечащим врачом, нужно ли продолжать носить гипс или можно начать легкие упражнения на реабилитацию. Попробуйте также включить в свою программу физиотерапию и растяжку, чтобы улучшить кровообращение и уменьшить отек. При положительной динамике ожидать возврат к полноценной активности можно через 4-6 недель.