Когда экстрасистолы норма и стоит ли беспокоиться? — вопрос №734410

Частота 1-3 экстрасистол в день обычно считается нормальной, особенно если они возникают на фоне стресса, болезни или усталости. Если они не становятся частыми и не сопровождаются другими симптомами, такими как боль в груди или одышка, это не должно вызывать серьезного беспокойства. Однако важно обратить внимание на свое состояние, особенно если экстрасистолы становятся более частыми или вы начинаете испытывать другие симптомы. Постарайтесь управлять стрессом и следить за режимом сна. Если у вас есть сомнения или изменения в состоянии, консультация врачу будет уместна. Вы можете продолжать заниматься спортом, если это не вызывает дискомфорта.

Экстрасистолы часто встречаются у многих людей и могут быть совершенно нормальными, особенно если они проявляются нечасто, как в вашем случае (1-3 раза в день). Такие проявления могут зависеть от различных факторов, таких как стресс, болезнь, физическая нагрузка или недостаток сна. Обычно, если экстрасистолы возникают на фоне острого стресса или болезни, это не является поводом для большой тревоги, особенно если они не сопровождаются другими тревожными симптомами, такими как боли в груди, одышка или головокружение. Важно понимать, что если экстрасистолы начинаются в состоянии покоя и повторяются чаще, чем вы описали, или если вы чувствуете дополнительные симптомы, необходимо обратиться к врачу. Вы также упомянули, что проходили суточное мониторирование, и это хороший знак, поскольку оно позволяет получить более полное представление о частоте и характере экстрасистол. Что касается вашего образа жизни, в большинстве случаев, если у вас есть не более 5-6 экстрасистол в час, это считается нормальным, и вы можете продолжать заниматься спортом и плаванием, если это вам не вызывает дискомфорта. Однако обязательно следите за своим состоянием, и если экстрасистолы начнут ухудшаться или появятся новые симптомы, обратитесь к специалисту для дальнейшего обследования. Не забывайте, что управление стрессом, достаточный отдых и соблюдение режима дня также могут помочь снизить частоту экстрасистол. Если у вас есть дополнительные вопросы или сомнения, не стесняйтесь обсуждать их с вашим лечащим врачом.