Когда давать витамин Д ребенку? — вопрос №105017

Для детей до трех лет рекомендуется давать витамин Д в течение всего года, особенно в регионах с недостатком солнечного света, таких как Санкт-Петербург. В вашем случае, учитывая возраст вашего ребенка и пробу Сулковича, которая отрицательная, это может быть особенно важно. Витамин Д способствует правильному усвоению кальция и фосфора, что критически важно для формирования крепких костей и поддержания общего здоровья ребенка. Что касается времени суток, оптимальным вариантом будет давать витамин Д в утренние часы, то есть с 9 до 11 утра. Это связано с тем, что в это время кишечник лучше усваивает жирорастворимые витамины, к которым относится и витамин Д. Если у вашего ребенка есть предрасположенность к аллергическим реакциям или каким-либо другим состояниям, стоит обсудить этот вопрос с педиатром. Не забывайте следить за дозировкой. Как правило, для детей в возрасте 1-3 лет рекомендуемая доза составляет 500-1000 МЕ в день, но лучше всего уточнить это у вашего врача, который сможет учитывать все индивидуальные особенности здоровья вашего малыша.

Рекомендую давать витамин Д в утренние часы, лучше всего с 9 до 11 утра, когда кишечник наиболее эффективно усваивает жирорастворимые витамины. Обратите внимание на то, что регулярный прием витамина Д важен не только для профилактики рахита, но и для поддержки иммунной системы вашего ребенка, особенно в условиях недостатка солнечного света. Обсудите с педиатром индивидуальные потребности и дозировку, чтобы обеспечить вашему малышу наилучший результат.