Кодировка — вопрос №1561067

Здравствуйте. Вы сами приняли решение изменить свою жизнь, и это уже большой шаг. Однако важно понимать, что любые методы «кодировки» через гипноз, народные средства или магию не дают гарантии избавления от тяги к алкоголю. Желание выпить — это нормальная реакция организма, если была привычка употреблять. Это говорит о том, что зависимость не исчезла, и сейчас вам нужна поддержка, а не обвинения в слабости. Ваша задача сейчас — не стыдиться, а действовать. Вот что можно сделать: — Поговорите с близкими, кому доверяете. Поддержка окружения — один из ключевых моментов при отказе от алкоголя. — Запишитесь на консультацию к наркологу. Не для кодирования, а чтобы получить реальную помощь: возможно, потребуется медикаментозное сопровождение, снижающее тягу. — Рассмотрите возможность посещения психолога или психотерапевта, желательно специализирующегося на зависимостях. — Присмотритесь к группам самопомощи, например, к собраниям «Анонимных алкоголиков» — это работает многим. Также важно пересмотреть образ жизни: больше двигайтесь, высыпайтесь, питайтесь регулярно — всё это помогает стабилизировать эмоциональное состояние. Прогноз зависит от вас. Много людей проходят путь к трезвой жизни, и вы можете быть среди них. Главное — не молчать и не бороться в одиночку.

Егор Ваникович, а если выпить, что будет? Просто это бабка сказала, что умрёшь и т. Д