Зачем нужна ЗГТ и возможна ли немедикаментозная терапия? — вопрос №1061431

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) направлена на устранение симптомов, возникающих в результате дефицита гормонов, таких как эстрогены и прогестерон, в период менопаузы. ЗГТ может значительно улучшить качество жизни женщины, если у неё наблюдаются выраженные симптомы, такие как приливы, ночная потливость, сухость влагалища или перепады настроения. Однако в вашем случае, если вы не испытываете выраженных проявлений, ЗГТ может не быть необходимой. Немедикаментозная терапия может включать в себя различные подходы, такие как физическая активность, применение фитопрепаратов (например, софоры японской, красного клевера), использование методов релаксации и избегание провоцирующих факторов. Коррекция питания также играет важную роль — стоит увеличить потребление продуктов, богатых растительными эстрогенами, таких как соя, лен и семена кунжута. Если вы хотите рассмотреть негормональные методы лечения, рекомендуется также проконсультироваться со специалистом в области гинекологии или эндокринологии, который поможет определить, какие из средств могут быть наиболее эффективными в вашем случае и безопасными с учётом ваших индивидуальных особенностей здоровья.

Проведение заместительной гормональной терапии (ЗГТ) может быть оправдано, если у вас есть симптомы, связанные с дефицитом гормонов, например, приливы, потливость или изменения настроения. Однако если у вас нет выраженных проявлений, возможно, что негормональная терапия будет более подходящей для вас. Негормональные варианты включают фитопрепараты, препараты на основе серотонина или простые изменения в образе жизни, такие как физическая активность и коррекция питания. Рекомендую проконсультироваться с врачом для выбора наиболее подходящего для вас метода, основываясь на ваших индивидуальных симптомах и состоянии здоровья.