Что делать при первых приливах и болях в суставах? — вопрос №900476

При первых приливах и болях в суставах важно обратиться к врачу-ревматологу и гинекологу. Эти симптомы могут быть связаны с гормональными изменениями или ревматическими заболеваниями. Врач проведет необходимые обследования, чтобы определить причину и предложить подходящее лечение. Для облегчения состояния можно применять обезболивающие препараты, а также заниматься физической активностью в умеренных пределах, чтобы поддерживать подвижность суставов. Употребление достаточного количества жидкости и правильное питание также могут помочь в улучшении общего самочувствия.

Начните с похода к гинекологу

С учетом вашего возраста, симптомы приливов и болей в суставах могут сигнализировать о начале менопаузы или же указывать на наличие ревматических заболеваний. Рекомендую вам в первую очередь записаться на консультацию к врачу-гинекологу, который поможет оценить гормональный статус и проконсультирует по поводу возможных методов его коррекции. Кроме того, не менее важно посетить ревматолога, чтобы исключить или подтвердить наличие воспалительных процессов в суставах. При боли в суставах вы можете попробовать теплые компрессы, которые помогут уменьшить дискомфорт. Также стоит обратить внимание на упражнения для суставов – плавание или йога могут быть полезными для поддержания гибкости. Поддерживайте оптимальный уровень жидкости в организме и обратите внимание на свой рацион; включение в него продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, может оказать положительное воздействие на ваше состояние. Не забывайте следить за своим эмоциональным состоянием, так как стресс может усугублять симптомы. И, конечно, обязательно следуйте всем рекомендациям врачей после проведения обследования.