Как восстановить функцию кишечника у пожилого человека? — вопрос №578713

Попробуйте прием макроголя или лактулозы, эти слабительные не вызывают зависимость. Необходима колоноскопия.

Восстановление функции кишечника у пожилого человека, страдающего хроническим запором, требует комплексного подхода. Начните с изменений в рационе – увеличьте потребление продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб и бобовые. Клетчатка способствует нормализации работы кишечника, увеличивая объем стула и стимулируя перистальтику. Важно также следить за достаточным потреблением жидкости: пожилым людям необходимо пить не менее 1,5-2 литров воды в день, если нет противопоказаний. Физическая активность также играет ключевую роль. Даже легкие физические упражнения, такие как прогулки, улучшают циркуляцию крови и активность кишечника. Рекомендуется ежедневно уделять хотя бы 30 минут активности, по возможности. Если использование слабительных становится необходимым для облегчения стула, стоит обсудить с врачом возможность изменения схемы лечения, так как длительное применение может привести к зависимости. Возможно, подойдут новые препараты или изменение дозы. Также учитывайте, что пробиотики могут помочь улучшить баланс микрофлоры кишечника и стимулировать его работу. Ферментированные продукты, такие как йогурты и квашеная капуста, могут быть полезными. Важно помнить, что хронический запор может быть симптомом других заболеваний, поэтому регулярное наблюдение и обследование у врача помогут исключить серьезные проблемы. Постарайтесь обсудить эти изменения с врачом, чтобы получить индивидуальный подход к терапии и провести необходимое обследование.

Хронический запор у пожилых людей – это довольно распространенная проблема, и, хотя процесс восстановления функции кишечника может занять время, есть несколько подходов, которые могут помочь. Рекомендуется увеличить потребление клетчатки, включая больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и бобовых в рацион. Также важно обеспечить достаточное количество жидкости, так как обезвоживание может усугубить запор. Регулярная физическая активность, даже в легкой форме, может стимулировать работу кишечника. Если слабительные используются долго, их эффективность может снижаться, поэтому важно обсудить с врачом возможные альтернативы. В некоторых случаях могут быть показаны пробиотики, которые помогают улучшить микрофлору кишечника. Если изменения в образе жизни и питании не приносят результатов, стоит обратиться к врачу для дополнительного обследования и подбора терапии.