Как справиться с хроническими запорами и геморроем? — вопрос №872739

Хронические запоры и геморрой – это серьезные проблемы, которые требуют тщательного подхода. Прежде всего, важно изменить свой рацион: увеличьте потребление клетчатки, включая больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Пейте достаточно воды. Слабительные не должны стать вашим постоянным решением, так как они могут ухудшить ситуацию. Попробуйте установить регулярный график для посещения туалета, выделяя время, когда у вас нет спешки. Рассмотрите возможность консультации с врачом, который сможет оценить вашу ситуацию и, возможно, назначить лечение или дополнительные обследования. Не откладывайте визит к специалисту, так как ваше состояние требует внимания.

Доброго времени суток Ульяна . Вас обязательно должен опросить и осмотреть врач колопроктолог . Без этого советовать и назначать лечение неправильно. (ОН клиник , Москва парк Культуры ) Потребуйте у родителей что вам необходимо посетить врача или самостоятельно обратитесь в поликлинику вам подскажут и помогут.

Состояние, которым вы описали, действительно может быть очень неприятным и требовать особого внимания. В первую очередь, следует помнить, что хронические запоры и геморрой в вашем возрасте могут быть связаны с различными факторами, включая неправильное питание, недостаток физической активности и стресс. Крайне важно изменить свой образ жизни, чтобы справиться с этой проблемой. Увеличьте потребление продуктов, богатых клетчаткой, таких как свежие фрукты, овощи, цельнозерновые хлеба и крупы. Также не забывайте пить достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания, которое может усугублять запоры. Регулярные физические упражнения тоже могут позитивно сказаться на вашем состоянии, так как они помогают улучшить работу кишечника. Найдите время для активных прогулок, занятий спортом или любой другой физической деятельности. Обратите внимание на свои привычки в туалете. Постарайтесь не игнорировать позывы и выделяйте время для посещения туалета, лучше делать это в одно и то же время каждый день, когда вы не спешите. Если проблема продолжается, пожалуйста, не стесняйтесь обратиться к доктору или гастроэнтерологу. Возможно, понадобится провести дополнительные исследования для установления точной причины ваших запоров и геморроя. В некоторых случаях может быть назначено безопасное лечение. Не забывайте, что ваше здоровье очень важно, и вы не одна в этой ситуации. Существует много вариантов лечения, и врач сможет подобрать наиболее подходящий для вас.