Почему после трех месяцев в ортезе гольностоп не двигается? — вопрос №920523

После длительного периода иммобилизации в ортезе действительно может возникнуть значительное ограничение подвижности в голеностопном суставе. Это связано с тем, что отсутствие движения приводит к развитию суставного скованности, снижению эластичности связок и мышц, а также возникновению мышечной слабости. То, что голеностоп не сгибается должным образом и вызывает боль при попытке нагрузки, является обычным явлением после длительного постельного режима или иммобилизации. Для восстановления функции голеностопа необходим постепенный и планомерный подход. Рекомендуется продолжать выполнять упражнения для постепенного увеличения подвижности сустава, которые должен подобрать врач или профессиональный физиотерапевт. Физиотерапевтические процедуры, такие как мягкие массажи, тепловые процедуры, занятия лечебной физкультурой, значительно помогут улучшить состояние. Важно избегать резких нагрузок и чрезмерных попыток полной нагрузки на ногу сразу, чтобы не усугубить воспалительный процесс и боль. Если боль и скованность сохраняются или усиливаются на протяжении нескольких недель, стоит обратиться к врачу для оценки состояния сустава, исключения осложнений, таких как контрактура, артроз или повреждение связочного аппарата. Подводя итог, текущая ситуация с ограничением подвижности и болезненностью голеностопа после длительной иммобилизации — это распространённое последствие. Однако при правильном и постепенном реабилитационном подходе под контролем специалиста функция сустава значительно улучшится со временем.

Длительное пребывание в ортезе действительно может приводить к развитию мышечной атрофии, снижению эластичности связок и развитию контрактур, что ограничивает подвижность голеностопного сустава. Помимо рекомендованных упражнений и физиотерапии, стоит обратить внимание на использование методов мануальной терапии и кинезиотейпирования, которые помогают ускорить восстановление подвижности и снизить болевой синдром. Рекомендую проконсультироваться с ортопедом и физиотерапевтом для корректировки реабилитационного плана, возможно потребуется проведение УЗИ или МРТ для исключения сопутствующих повреждений. Не стоит форсировать нагрузку, но и излишняя осторожность может замедлить восстановление, поэтому важен грамотный и индивидуальный подход.