Почему руки трясутся и холодеют при работе с мужчинами? — вопрос №1266275

Не работайте с мужчинами.

Судя по описанным симптомам, вы испытываете выраженную тревожность в процессе работы с мужчинами. Важно понять, что подобные реакции могут быть вызваны неосознанными страхами или предвзятыми установками. Вместо того чтобы избегать контакта, попробуйте постепенно увеличивать время общения с мужчинами в спокойной обстановке, а также обратиться к специалисту для работы над вашими страхами. Параллельно можно включить в повседневную практику расслабляющие техники, чтобы научиться лучше управлять своим состоянием в таких ситуациях.

Симптомы, которые вы описываете, скорее всего связаны с паническим состоянием или тревожным расстройством. При взаимодействии с мужчинами у вас возникает чувство страха, которое может приводить к физическим реакциям, таким как холодные и трясущиеся руки, а также сердцебиение. Рекомендую вам обратиться к психотерапевту, который сможет помочь вам разобраться с вашими страхами и предложить техники управления тревогой. Также полезно работать над дыхательными упражнениями и методами релаксации, чтобы снизить уровень стресса в подобных ситуациях.