Почему повышен холестерин без видимых причин? — вопрос №1457510

Здравствуйте, Ольга! Страдаете ли вы от повышенного артериального давления? Какие еще хр-ие заб-ия у вас есть? Что принимаете на постоянной основе в течение дня?

Здравствуйте. Для решения вопроса о приеме статинов нужно выяснить есть ли у Вас СД, ИБС, ГБ? если этих заболеваний нет, то необходимо пройти УЗДГ сосудов шеи, если там будут бляшки свыше 25%, то статины нужны. Если же стенозирующего атеросклероза не будет, то достаточно диеты (овощи, зелень, рыба, оливковое масло) + омега 3 1000мг/сут.

Поясните СД и ГБ это что?

Юлия Николаевна, хронических заболеваний нет, ничего не принимаю, давление в норме

Поняла вас. Менопауза у вас есть?

Да простите, уточняю, если у Вас такие заболевания как Сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца?

Юлия Николаевна, да есть

Так есть менопауза - это период женщины, когда мало эстрогенов и возрастает риск сердечно-сосудистых заб-ий. Поэтому вам необх-мо сделать УЗИ сосудов шеи для искл-ия атеросклероза крупных сосудов, при наличии атеросклеротических бляшек по узи сосудов шеи, прием Статинов обязателен.

Ольга Анатольевна, ничего из вышеперечисленного

Тогда УЗДГ артерий шеи, и по результатам решение вопроса о необходимости статинов.

Ольга Анатольевна, спасибо!

Юлия Николаевна, спасибо!

Здравствуйте. С такими результатами холестерина и его фракций диагностируется дислипидемия. Общий холестерин повышен за счет ЛПНП – это «плохая» фракция холестерина, а ЛПВП понижены (это «хорошая» фракция холестерина). Рекомендуется по питанию: минимизировать продукты с трансжирами - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Минимизировать продукты=быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Рекомендуется готовка на пару, варка, тушение, запекание, исключать жарку, гриль. В рацион включать больше овощей и зелени. Обязательно в рацион добавляйте морскую рыбу, качественные растительные масла в качестве заправки в гарниры, салаты (не для жарки), орехи, семена как источники полиненасыщенных жирных кислот. Обязательно и полноценные источники белка – курица, индюшка, телятина, говядина, цельнозерновые крупы и бобовые в качестве гарниров к белку. Водно-питьевой режим - от 1,5 л чистой воды в день рекомендуется к употреблению. Кофе, черный чай – не относятся к такой воде. Физ.активность обязательно рекомендуется при повышенном холестерине. Если есть лишний вес – рекомендуется его обязательно снижать. Рекомендуется прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи (смотрите на упаковках сумму ЭПК и ДГК, они суммарно должны быть не менее 800-1000 мг в капсуле - тогда прием 1 раз в день. Либо прием больше, чем 1 раз в день, если сумма их меньше в 1 капсуле). Рекомендуется сдать контроль липидного профиля через 3 месяца. Уздг сосудов шеи делали когда-либо? Если нет, то при дислипидемии рекомендуется сделать обязательно для исключения системного атеросклероза. Если по УЗДГ есть бляшки- тогда рекомендуется прием статинов

Ольга здравствуйте, у вас нет факторов риска, давление в норме? Вы не курите. У вас есть хорошая защита (ЛПВП). Строгих показаний для приема статинов пока нет. Вам можно рассмотреть изменения питания, увеличения овощей, зелени, омега 3 в рационе. + Физические тренировки, кардио: ходьба, фитнес. Через 3 месяца контроль анализа.