КБЖУ — вопрос №1588577

Добрый день! Показатели массы относительно роста очень низкие. Необходимо выяснять причины этого состояния. Для более точного составления плана обследования и коррекции обратитесь на очный прием к детскому эндокринологу-диетологу.

Юлия Владимировна, я сейчас ем в день 85г белка; 65г жирок и 250г углеводов. Может что-то подкорректировать, что-то добавить?

Добрый день! Это очень мало для подростка, особенно при такой интенсивной физической нагрузке. Количество б, ж и у необходимо расчитывать не на фактический, а долженствующий вес (58-60 кг при росте 171 см). Потребность белка — 100-120г, углеводов — 400-450г, жиров — 90-100г (70% растительных, 30% животных). Необходимо исключить патологию ЖКТ чтобы понять, есть ли проблемы по усвоению этих макронутриентов (сдать копрологию, кальпротектин, исключить хеликобактер, гельминты, провести УЗИ органов брюшной полости). Сдать анализ крови на вит Д, вит В12, фолиевую кислоту, ферритин, железо, общий белок, цинк, медь, СРБ, АСТ, АЛТ, билирубин, ЛДГ, глюкозу. Сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы и УЗИ. Провести соответствующую коррекцию при необходимости. Для восстановления массы тела дополнительно используется лечебное питание (Ресурс оптимум, нутриэн Энерджи).