Какую норму растительно-овощных пюре давать ребенку до года? — вопрос №974025

В возрасте 9 месяцев можно начинать вводить растительно-овощные пюре в рацион ребенка. Обычно в этом возрасте рекомендуемая норма составляет от 50 до 100 граммов в день. Вы можете начинать с 50 граммов, постепенно увеличивая объем до 100 граммов, если ваш ребенок хорошо переносит новые продукты и не испытывает негативной реакции. Обязательно следите за реакцией малыша на пюре, и если он с удовольствием их ест, можете увеличивать дозировку. К 12 месяцам действительно норма может достигать 150 граммов в день. Не забывайте, что важно разнообразить рацион вашего ребенка, добавляя разные овощи и фрукты, чтобы обеспечить поступление всех необходимых витаминов и минералов.

Рекомендуется начинать с 50 граммов растительно-овощного пюре в день и постепенно увеличивать до 100 граммов к 12 месяцам, если ваш малыш хорошо переносит новые продукты. Также важно следить за реакцией ребенка на пищу и разнообразить рацион, добавляя разные виды овощей и фруктов. В дополнение к пюре можно вводить домашние смеси, чтобы контролировать их состав и свежесть.