Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Какую лечебную физкультуру назначают при грыже?

Вопрос закрыт

Какую лечебную физкультуру назначают при грыже? — вопрос №12687

Аноним

26 февраля 2016 г. в 20:49

Здравствуйте! При наличии грыжи поясничного отдела L4-L5 со сдавливанием корешка, какие виды лечебной физкультуры обычно рекомендуют специалисты?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

При грыже поясничного отдела L4-L5 обычно рекомендуются упражнения на гибкость, укрепление мышц спины и пресса, а также дыхательные техники. Важно избегать резких движений и нагрузок на позвоночник.

28 февраля 2016 г.

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Дополнительно к упражнениям на гибкость и укрепление важно включить в программу занятия по пилатесу или йоге. Эти методики помогут улучшить осанку и развить баланс, что снизит нагрузку на позвоночник и улучшит общее состояние.

28 февраля 2016 г.

Аноним, 24 года, женский пол

29 июля 2023 г. в 22:30

У меня грыжа поясничного отдела. Год назад у меня были сильные боли в пояснице, после рентгена выяснили, что у меня избыточный гипердордоз. Я немного...

2 ответа

Как правильно принимать лирику при грыже поясничного отдела?

Аноним, 41 год, женский пол

05 февраля 2023 г. в 21:06

У меня грыжа поясничного отдела, МРТ не делала. Мне прописали лирику, но рецепт забрали, и я не знаю, как ее принимать. У меня ужасная боль!

2 ответа

Что делать при грыже и онемении ноги?

Аноним, 37 лет

24 октября 2022 г. в 00:14

У меня грыжа в поясничном отделе, из-за чего нога онемела и стали болеть спина. МРТ показало большую секвестрированную грыжу. Мне назначили лечение...

2 ответа

Какие прогнозы и лечение для грыжи поясничного отдела?

Аноним, 40 лет, женский пол

03 ноября 2024 г. в 17:26

Здравствуйте. У меня несколько лет назад во время беременности начала неметь и не слушаться правая нога, а после родов стало хуже. По результатам МРТ...

2 ответа

Грыжа и гемангиомы: что делать?

Аноним, 62 года, мужской пол

23 августа 2023 г. в 20:53

Здравствуйте. У меня грыжа l5-s1 и гемангиомы. Беспокоят боли в пояснице и на гребне левой подвздошной кости, иногда отдаёт в ногу. МРТ и КТ...

2 ответа

Как лечить остеохондроз и избежать операции?

Аноним

22 января 2024 г. в 00:18

Здравствуйте, у меня остеохондроз пояснично-крестцового отдела, который сопровождается болями в пояснице и иррадиацией в ногу. Я уже проходил...

2 ответа

Можно ли обойтись без операции при грыже поясничного отдела?

Аноним

08 мая 2019 г. в 19:32

Здравствуйте, мне 25 лет и у меня диагностировали грыжу поясничного отдела. У меня боли в пояснице, которые начались 3 года назад, и недавняя сильная...

2 ответа

Можно ли обойтись без операции при грыже?

Аноним, 31 год, женский пол

15 августа 2021 г. в 01:42

У меня грыжа поясничного отдела. После родов я набрала 40 кг и начала заниматься в тренажерном зале. После третьего занятия почувствовала сильную боль...

2 ответа

Как эффективно лечить грыжу шейного отдела?

Аноним, 33 года, женский пол

14 мая 2023 г. в 01:11

Добрый день. У меня диагностирована грыжа шейного отдела. Мне назначили аппаратное вытяжение, криосауну, комбилипен, артра и массаж спины. Достаточно...

2 ответа

Какое лечение при ишиасе?

Полина, 49 лет, мужской пол

22 декабря 2021 г. в 03:03

Добрый день! Какое может быть лечение при ишиасе? У папы грыжа поясничного отдела(не получается удалить), немеют и адски болят конечности, нервные...

3 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
110 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
7105 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2241 ответ
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов