Какую дозу витамина D3 давать ребенку 1,5 года? — вопрос №1494932

Для ребенка в возрасте 1,5 года обычно рекомендованная суточная доза витамина Д3 составляет от 400 до 600 МЕ. Если в одной капле содержится 200 МЕ, то для достижения суточной дозы придется давать примерно 2-3 капли в сутки. Однако точная дозировка зависит от рекомендаций вашего педиатра, состояния здоровья ребенка, наличия факторов риска дефицита витамина Д и особенностей питания. Необходимо также учитывать, что избыточное потребление витамина Д может быть вредным. Поэтому перед началом приема витамина Д3 рекомендуется проконсультироваться с врачом, который сможет назначить оптимальную дозу и продолжительность приема с учетом индивидуальных потребностей ребенка.

Ребенку в возрасте 1,5 года обычно назначают от 400 до 600 международных единиц витамина Д3 в сутки, что соответствует примерно 2-3 каплям по 200 МЕ, как уже было указано. Однако стоит дополнительно отметить, что эффективность приема витамина Д3 можно повысить при соблюдении правильного режима дня с достаточным пребыванием на солнце, а также сбалансированным питанием, которое содержит продукты, богатые кальцием и другими витаминами. Рекомендуется также периодически контролировать уровень витамина Д в крови у специалиста, чтобы корректировать дозировку и избежать гипервитаминоза. Поскольку ребенок ранее не получал витамин Д3, начальный прием лучше согласовать с педиатром, учитывая индивидуальные особенности и здоровье малыша.