Какую диету соблюдать после аппендицита при беременности? — вопрос №128213

После операции рекомендуется соблюдать легкую диету. Можно есть фрукты и овощи в тушеном виде, они легче усваиваются. Свежие овощи и фрукты также допустимы, но лучше начинать с тех, что не вызывают газообразования. Молочные продукты, такие как био-кефир и обезжиренный творог, также разрешены. Сухофрукты можно вводить в рацион постепенно, но следите за реакцией организма. Сладости стоит ограничить, выбирайте менее сладкие варианты.

Рекомендуется соблюдать легкую диету, включая тушеные овощи и фрукты, которые легче усваиваются, такие как брокколи, морковь, кабачки и яблоки. Свежие овощи, такие как огурцы и сладкий перец, также можно вводить в рацион, но с осторожностью, чтобы избежать газообразования. Молочные продукты, как био-кефир и обезжиренный творог, будут полезны для поддержания микрофлоры. Важно начать с небольшого количества сухофруктов и следить за реакцией организма. Ограничьте сладости, отдавайте предпочтение натуральным десертам, например, йогуртам с фруктами. Кроме того, рекомендую обратить внимание на увлажнение и принимать достаточное количество жидкости, преимущественно воды, это поможет в восстановлении после операции.